我常常思考活著的意義是什么，物質(zhì)缺乏的時候竭盡全力想要充盈的物質(zhì)生活，等物質(zhì)生活豐盈了又想要追求精神世界，總之人的欲望是在不斷地變化著。

去年冬天因為疫情原因在家上了兩個多月的網(wǎng)課，加上寒假的一個月，基本上足足有三個月的時間作息都不規(guī)律，經(jīng)常是早上睡懶覺晚上又失眠睡不著，一整天下來總感覺整個人疲憊不已處于睡不醒的狀態(tài)。

正常上班的時候每天六點起床，晚上十點睡覺，一日三餐也很準時準點，生活作息很規(guī)律。因為工作繁忙所以根本沒有時間考慮生活中的諸多不如意，更沒有時間怨天尤人，這樣下來雖然一天也很累，但卻很充實，這種充實感是金錢所買不來的。

規(guī)律的生活作息不僅使人感覺充實還能使人心情愉快，有利于身心健康。當一個人心情愉快時身體狀態(tài)也會很好，不失眠，不生病，該吃飯的時候吃飯，該睡覺的時候睡覺，該鍛煉的時候鍛煉，這樣的幸福感就是活著的意義所在。

規(guī)律的生活作息說起來容易做起來難。真正做到有規(guī)律的生活作息需要一個人很自律，需要一個人時時刻刻嚴格要求自己，可對于大部分人來說并不容易，上班的時候可以做到早睡早起，一到了周末便開始放飛自我，即使不放飛自我又有幾個人能夠做到不睡懶覺？明知道早上睡懶覺對身體不好，容易造成人體陽氣不足且晚上失眠但就是控制不住自己，鬧鈴響了關(guān)掉繼續(xù)睡，晚上躺在床上翻來覆去睡不著覺，周一早晨起來又倍感疲憊。

有人說疫情期間封控在家的生活狀態(tài)透露著一個人的生活態(tài)度，這話一點不假。在家吃了睡睡了吃，每天沒完沒了地刷視頻刷朋友圈應(yīng)該是大多數(shù)人的生活狀態(tài)。你對態(tài)度的態(tài)度太隨意，生活自然不會回饋你太多。也正是因為不自律，所以才會覺得生活無趣，甚至這樣的日子過久了會開始懷疑人生。

人是自然界里的高級動物，而高級動物與低級動物的區(qū)別就在于人類具備學習能力，擁有強大的大腦，這個大腦可以幫助我們?nèi)祟惛玫厣詈凸ぷ?。也正是因為具備強大的大腦，所以才使得我們每天都在創(chuàng)造價值，追求進步，而不是簡單的吃了睡睡了吃。

俗話說“人不可一日無事”，人最怕無所事事，這也是為什么那么多退休人員還要再次找工作繼續(xù)工作，甚至很多一出生就口含金鑰匙的富家子女還要干一份月薪幾千的工作，他們并非為了金錢而工作，而是為了有事可做，為了每天過得充實，為了追求更加美好的精神世界。

活著的意義是什么？我覺得無非是有事可做，生活作息規(guī)律，這樣每天一睜開眼就會精力滿滿對生活充滿期待，不然每天無憂無慮生活作息不規(guī)律真的是空虛，而空虛感最要人命！