最近會(huì)發(fā)現(xiàn)腦袋空白，又或者頭一天產(chǎn)生了很多想法，但是第二天回憶依然沒有內(nèi)容。

這導(dǎo)致了極具煩躁，其實(shí)是下意識(shí)覺得虛度光陰的一種心理反應(yīng)。

為什么？

沒有閱讀，沒有寫作，沒有思考。

為什么沒有？

最近父親手術(shù)，每天夜里不間斷陪護(hù)，加上家里的一些棘手事務(wù)，壓力太大，抗拒思考，不想進(jìn)行耗費(fèi)精力的行為。

想做的是看視頻，耍微博，看行情等有直接反饋，且?guī)缀醪恍枰馁M(fèi)精力思考的事情。

看不進(jìn)去書，寫不出文字，就是這種現(xiàn)象。

為什么必須陪護(hù)，就不想做其他事情了？

因?yàn)闆]有精力來做這些事情了，這個(gè)“精力”概念中只包含了一小部分時(shí)間因素。

更多的是一種意志力的枯竭。

意志力枯竭怎么理解呢？舉個(gè)例子，就像你在健身房練了兩個(gè)小時(shí)之后，或者跑步二十公里之后，別人在讓你做一件工作，這時(shí)你的感受。

啥都不想干！

這時(shí)真不是懶，是你滿槽的意志力已經(jīng)被消耗掉，在意志力不夠的情況下去持續(xù)做事，需要付出的代價(jià)成幾何倍數(shù)增長。

所以，這些日子的結(jié)果就是，沒有輸出任何東西。

關(guān)鍵并不是少寫了多少篇文章，而是沒有記錄。

沒有記錄觀察的現(xiàn)象、自己的思考、閱讀中好的內(nèi)容以及交流中啟發(fā)。

沒有記錄，意味著我們?cè)谏町?dāng)中沒有留下印記，當(dāng)你的過往都是白紙，這是多么恐怖的現(xiàn)象，更不要太相信記憶，時(shí)間會(huì)把記憶消磨殆盡。

要想充實(shí)的過好每一天，記錄必不可少。

這里“記錄”，是最重要的，不要被那自帶嚴(yán)肅氣息的詞“寫作”而壓力太大。

記錄，讓生活打上印記。

當(dāng)回頭看，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，記錄讓你的回憶變得有意義。

所以，除了那些不得不做的事，“每天記錄”這件事情，就是我最重要的事情。

也就是緊急且重要的事情。即優(yōu)先級(jí)非常高。

所以，宗旨就是，在最有精力的時(shí)候，做優(yōu)先級(jí)最好的事情。

具體就我來講。其實(shí)可以記錄的事情非常多，在照顧生病的家人，我有思考，我們喊了很久的“百善孝為先”，那到底什么才是真正的孝順。

“父母在，不遠(yuǎn)游，游必有方”，那到底是游還是不走。

我觀察到醫(yī)院的制度，我了解到整個(gè)手術(shù)額全流程，同時(shí)也有一些不好的現(xiàn)象。

我在重讀的《通往財(cái)富自由之路》，讓我又多了很多啟發(fā)。

......

每一個(gè)環(huán)境都會(huì)賦予我們不同的責(zé)任，接受這種責(zé)任，頂住壓力，優(yōu)先記錄好成長過程，這將是激發(fā)我們潛能的最好方法。