小壯近倆月的狀態(tài)讓我整個(gè)人處于焦慮狀態(tài),不知所錯(cuò)的不安全感包裹著我。一度的自我調(diào)整,內(nèi)心什么都知道可是內(nèi)心的力量卻不夠改變自己,在那個(gè)黑色的漩渦里不停的打轉(zhuǎn),努力的想要找個(gè)缺口跳出來(lái)可是連一絲的光亮都看不到……
上周日上課前聯(lián)系了智慧的白園長(zhǎng),相約課前可以簡(jiǎn)單的溝通一下,來(lái)到了學(xué)校把我的情況簡(jiǎn)單的敘述了一遍后,瞬間明了。
我在在意什么?結(jié)果不是我想要的為什么還要那么做?
因?yàn)槲抑辣镏鴷?huì)傷害到我自己我太難受,所以只能發(fā)泄給了弱小無(wú)力反抗的孩子。晚上又參與了“做家長(zhǎng)好”&“做孩子好”辯論賽,那瞬間我感覺(jué)做我的兒子好可憐,我一切都可以?xún)鹤幼鍪裁磪s要經(jīng)過(guò)家長(zhǎng)的同意。那晚我失眠了……
把我知道變成我做到,一切才會(huì)有改變。一周的時(shí)間我每刻都覺(jué)察自己的情緒來(lái)源和動(dòng)機(jī)同時(shí)提醒自己著急的話慢慢的說(shuō)。兒子的情緒也慢慢的平復(fù)很多,考試僅剩三天了今天下午我又開(kāi)始莫名的焦慮了,我問(wèn)自己在擔(dān)心什么?回答怕孩子不認(rèn)真,為什么會(huì)怕?因?yàn)椴幌嘈??為什么不相信?因?yàn)樗麤](méi)在我的掌控范圍內(nèi)。我的心告訴我我又想要操控。同時(shí)又反問(wèn)自己“這一切的擔(dān)心主要是因?yàn)槭裁矗俊迸驴疾缓米约簺](méi)面子。對(duì)就是“面子”我用自己的面子捆綁了孩子。也許偶爾的失誤也是他成長(zhǎng)的鍥機(jī)不是嗎?是的。保護(hù)不了一輩子就早早的放手讓他成長(zhǎng)。當(dāng)我想通了這一切,兒子作業(yè)也寫(xiě)完了。
路上小壯說(shuō)今天作業(yè)少,回家要做份卷子。好意外好驚喜?!皟鹤印寢尶吹搅四汩_(kāi)始主動(dòng)學(xué)習(xí)了。只有你自己知道你哪里不會(huì)需要提升。把不會(huì)的弄就是學(xué)習(xí)”
“是的,我還要把單詞再讀讀。”
回到家他不再需要我陪伴,自己在房間里關(guān)上門(mén)說(shuō)開(kāi)始考試了。
那一刻我懂得了“抱怨”是會(huì)摧毀孩子的自信和能量,“期待”是能夠給到孩子強(qiáng)大力量的。最近的一周改變抱怨,用期待給孩子指引他開(kāi)始向我的期待出發(fā),關(guān)注“我想要的”而不是“不要的”