人過四十，臉上開始出現(xiàn)中醫(yī)上稱為“損容性”的面部特征了。
比如說額頭皺紋，眼角皺紋，面部斑塊，黑眼圈，眼袋。法令紋，臉頰下垂，皮膚粗糙，雙下巴等等歲月的痕跡。
包括身材的走樣和徹底變形，以及大姨媽的告別。
一句話，就是你開始在向中性人過渡了。
女人味在漸漸地離你而去，大媽味越來越濃厚了 。你有時候自己都會忘記自己還是個女人 。
在這個越來越現(xiàn)代化的社會，我們女人和男人一樣勇闖天涯，家里家外一肩挑，老的速度比男人快。
可恨偏偏在這個節(jié)骨眼上，男人開始嫌棄你的形象，嫌棄你土的掉渣。
難道是我們女人要變成老干媽的嗎？
難道是我們女人愿意變成黃臉婆的嗎？
誰不愛女神呢？可大多數(shù)女神都是“妝”出來的。麗質(zhì)天生的畢竟是少數(shù)派。而且美人一旦遲暮，那衰老更是觸目驚心。因為你看過她盛開時最美的時光，驀然見到她的枯萎，心理是不能接受的。
所以說，還是做尋常人的好，沒有那種大起大落的落差和失衡。
我們尋常人自是對于這張臉不必刻意。
天然為真，光潔為美。
若花盡種種心思去調(diào)理也未嘗不可。身邊有不少朋友本身皮膚底子并不好，但因為這份用心，反而膚質(zhì)變好。
常有人問我如何保養(yǎng)皮膚，今天，我就借這個平臺談?wù)勎业淖o(hù)膚真經(jīng)和個人感言。
一般網(wǎng)上談到女人總愛說：美人是睡出來的，漂亮的女人不晚睡。
這話我不茍同。我認(rèn)識早睡的女人很多，怎么沒變美呢 ？
皮膚是天生的 。天生很重要，那是你貼一百張面膜也貼不出來的 。
不要指望多睡覺就能改變什么。有時間不如去吃東西。
我始終認(rèn)為，吃是治愈系。
看到這里，有的朋友又要發(fā)笑了：你個吃貨，三句不離本行，又扯到吃的話題來了。
可你若問我護(hù)膚真經(jīng)，親，我這說的是真理呀。
中醫(yī)常說我這瘀堵體質(zhì)理應(yīng)滿臉黑斑面色萎黃。為什么我避免了這一狀態(tài)，就是因為我能吃會吃，吸收了營養(yǎng)啊。
如此一來，哈哈，我怎能不更有理由做個吃貨呢？
你們不妨再仔細(xì)觀察周圍，那些個挑肥練瘦見油就膩的人大多骨瘦如柴，而會吃的定是臉色紅潤。
所以，我諄諄告誡你的第一條真經(jīng)就是：善待自己的五臟廟。乘你現(xiàn)在身強(qiáng)力壯百病全無的時候，好好享受美食的樂趣吧。別等到疾病纏身，這禁忌那避諱的，啥也不能吃 。
首先一定要多吃肉多喝湯！尤其是豬腳！里面骨膠原最多，別看它肥膩膩的，但常吃可以對抗皺紋。喝湯則是補(bǔ)氣，特別是冬天，一喝湯全身就暖烘烘的。還有，一定要多吃辣。不要怕上火，辣椒里維生素可不比水果少。
水果常吃自是好，沒條件就多吃青菜。把自己當(dāng)小白兔，啃點小蘿卜，營養(yǎng)也挺足的。我強(qiáng)烈推薦蘿卜大王！
這年頭流行吃阿膠。阿膠，做成膏加種種配料，自是十全大補(bǔ)丸，可也不是人人都能吃的。比如有皮膚病子宮肌瘤乳腺增生卵巢囊腫的就不能吃。
那么我不吃到哪里去補(bǔ)血呢？
很簡單，喝紅糖水就OK了。
紅糖的妙處大家都知道，不需要我細(xì)說。加生姜，當(dāng)歸，桂枝，山楂都可以驅(qū)寒化瘀。又便宜又紅臉蛋，一個字：好。
如果你勤快，每天早上起來給自己煮一碗紅糖水加雞蛋試試，負(fù)責(zé)面如桃花！
還有每天可吃三四個堅果，一小勺黑芝麻，起輔助作用。
喜歡喝粥的朋友不妨每天熬點五谷雜糧粥，這比早上吃什么熱干面牛肉面都有營養(yǎng)。會吸收的人一年就看得出起色。
再三強(qiáng)調(diào)，一定要吃肉，一定要吃皮！你看那出家人不沾油腥，一般都面無光華 。蓮花庵主持，當(dāng)年那個水潤呀，如今滿臉皺紋干巴巴 。這說明，吃素絕不能養(yǎng)顏。所以，我們要努力多加餐，多吃肉多吃皮！
如果這些你堅持一年了皮膚依然沒有起色，我只能說，姐只能幫你到這里了。
我什么都沒堅持又晚睡，皮膚居然也被人夸，那我就不知道這是什么道理了！
所以呀什么真經(jīng)，不要念經(jīng)了，還是該干嘛就干嘛，該吃啥就吃啥。
順其自然吧，誰也不別扭。
別相信什么雞湯鴨湯了，黃臉婆從來都是歲月熬出來的 ，歲月敗美人，我們最終誰都會淪落。
放眼天下，女人老了全變成黃臉婆，你我何懼？不如接受眼下的自己，與子偕老，與時光同老。
你只要始終要記得愛自己，愛生活，愛思想，愛自然，愛格調(diào)。。。。
保持本色，傾力生活，享受每一個階段。
