健康：早睡早起31天，換到小來(lái)早晚安打卡25天。平均早起時(shí)間5:52。11：00前早睡27次,4次晚睡。要盡量改正，規(guī)律作息才能有好的精力。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

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家庭關(guān)系：心態(tài)調(diào)整，感恩家人的付出，理解萬(wàn)歲，不抱怨，夫妻關(guān)系，公婆關(guān)系都改善了。全家人一起努力的感覺(jué)很棒

效能：這個(gè)月開(kāi)始日總結(jié)31次，用簡(jiǎn)書(shū)做周反思4次，月總結(jié)1次，爛開(kāi)始好發(fā)展，一切在慢慢改進(jìn)。

財(cái)富：找到了自己兼職做的事業(yè)，開(kāi)始起步，助人才能利己。和朋友聚會(huì)非常開(kāi)心。

事業(yè)：自己做的家庭私教工作，逐步調(diào)整心態(tài)，跟孩子的相處也步入正軌。心態(tài)對(duì)了一切都對(duì)了。

社交：在易效能結(jié)交了幾位非常有正能量的朋友，一起聊天也是一種能量的吸收和成長(zhǎng)，感恩易效能讓我鏈接到這么多同頻的朋友

學(xué)習(xí)：閱讀《斷舍離實(shí)物篇和心靈篇》，《遇見(jiàn)心想事成的自己》寫(xiě)了三篇讀書(shū)筆記，很久沒(méi)有做這個(gè)事情了，逼著自己去悟，有悟才有收獲。有收獲才會(huì)有行動(dòng)。

巔峰時(shí)刻：完全敞開(kāi)自己的感覺(jué)很棒，記得不斷去體驗(yàn)

反思：效能和每天的三只青蛙執(zhí)行并不是很理想，4月份開(kāi)始做每日晨間日記，明確每天的重點(diǎn)，高效工作，其他時(shí)間放松，一天好像在做事，其實(shí)效率不高。

爛開(kāi)始，第一次月檢視