一。
收到好久不見的朋友的消息，年輕的一對伴侶為著生活而奔波，還不時遭遇著波折。
不感覺不公嗎？有的人無需努力就占盡天時地利，而你們不斷地奮斗卻還是所獲不多？
很遺憾，生活是這樣，它不像交易的天枰，很多時候有付出也沒有回報。而且無論你認(rèn)為自己是如何的重要與獨特，假設(shè)你不存在，世界還會在那里，一直轉(zhuǎn)個不停。
你存在的價值，在于你為自己和他人，留下了多少痕跡。奮斗的過程，原本就是一種收獲，你收獲了自尊，自強和對自我價值的肯定。而如果在這同時，你還能尊重他人，無論差異與強弱；還能愛護(hù)環(huán)境，無論植被與生靈，那么你的努力，就證明了你的存在，無需他人的認(rèn)可，你也能一枝獨秀。
所以，我的朋友，要繼續(xù)加油，還要記得一路尋找快樂的源泉，或許一場小小的旅行，或許與朋友的把酒言歡，或許給需要的人伸出援手，找到快樂的所在你就有前行的力量，那力量將伴你一路風(fēng)塵，依然有顆赤子之心。
二。
女兒偶爾會問我，如果可以選擇，我想要什么樣的超凡能力，是點石成金，還是青春不老。
我說我想要的，是能夠掌控自己死亡的時間與方式。
自殺就可以做到，有人或許會說，但自殺需要常人無法想象的絕望與勇氣，不是一般人都可以做出的選擇。
最近在讀關(guān)于老年癡呆癥的書。老年癡呆癥并不只局限于老年，中年發(fā)病的案例也愈發(fā)常見。一個健全的個體逐漸失去思維能力和生活能力的過程，讓人恐懼，也讓進(jìn)入不惑之年的自己恐慌。
令人遺憾而無奈的是，對于健康的概念，只有你真正地感同身受，才能體會到，而往往到此階段，損傷已經(jīng)造成。比如當(dāng)你年輕，是聽不進(jìn)逆耳的忠言的，也不會在意你身體的健康，與日復(fù)一日的個人習(xí)慣息息相關(guān)。只有征兆出現(xiàn)了，才追根溯源，感嘆問題的所在。
我有兩個雇主老太，分別住樓上樓下。樓上年方75，一直注重保健，生活嚴(yán)謹(jǐn)，社交活躍，至今身體和頭腦都靈光得很，她還常通過網(wǎng)絡(luò)搜索信息，處理瑣事；樓下老太剛70出頭，年輕時煙酒全沾，10年前因酒醉摔碎胯骨，不得已戒掉酒癮。如今她患上帕金森，只能用Walker幫助走動，而且自理能力逐漸下降，很快需要入住老年院。澳洲的系統(tǒng)是如果你到老一無所有，政府會安置你到公費的老年院，每月的費用從老年金里扣除，但整體設(shè)施和地理位置就只能看你的運氣。如果你有儲蓄和資產(chǎn)，那么便可以選擇滿意的入住，當(dāng)然選擇需要有代價。這種老年院一般需要支付巨額保金，金額不等，加之每月的費用。所以樓下老太需要先賣掉她的公寓，才會有足夠的資金入住老年院，而她百年之后，保金回到遺產(chǎn)繼承人手中的也不過過半，當(dāng)然這個比例也因院而異。
我對女兒戲言，建議她從開始工作起，就需要為老年院進(jìn)行儲蓄了。
所以我的朋友，注重你的健康吧，合理飲食，適當(dāng)運動，保持樂觀的心態(tài)，建立良好的社交圈，雖說你就是每件事都堅守規(guī)則，做到圓滿，也不能保證意外的發(fā)生，可至少基石穩(wěn)固，剩下的就只能順其自然，坦然以對。
三。
最近諸多瑣事，焦躁不安，情緒也很低落。好在我不懶惰，一有問題就尋求解決的辦法。
剛讀完一本有意思的書，《The Year Living Danishly》，說的是為什么丹麥人被譽為世界上最快樂的人。一位住在丹麥的英國自由撰稿人，通過與當(dāng)?shù)馗餍懈鳂I(yè)人士的接觸，總結(jié)出了原因。丹麥人注重家庭，工作時間短而效率高，福利系統(tǒng)完善；他們思維開放，社交群體眾多，提倡運動，甚至居家也講究細(xì)節(jié)，追求設(shè)計型家居。所有這一切，使丹麥成為了世界上最快樂的國家。
這其中，以社區(qū)為中心的社交群體給我以啟發(fā)，擴(kuò)大社交圈勢在必行。于是我立馬在社區(qū)義工的網(wǎng)站注冊，完成網(wǎng)上基本知識的考核認(rèn)證，幾日后我就分到了任務(wù)，和團(tuán)隊里的其他成員利用周末，進(jìn)行社區(qū)周邊樹林的維護(hù)。
除卻關(guān)節(jié)炎的手指還隱隱作痛之外，所獲甚豐。首先人是群體動物，人與人之間的交流與交談本身就是一種精神療法；其次是長了知識，可以辨別出三兩種野草；再者幫助他人或社會，你會有一種愉悅感。更不要提大家都喜歡我的幽默，歡迎我的加入，這是額外的加分。
所以我的朋友，走出去，伸出你一雙幫助的手，換回一顆快樂的心，那種快樂，會給予力量，幫你前行。
