此刻不知道寫什么內(nèi)容好，以備的話題內(nèi)容談如何學(xué)習(xí)之十步學(xué)習(xí)法，在展開具體獲得新知的過程中遇到阻力，內(nèi)心有許多浮躁。自己最近一年的時間沒習(xí)得新技能的體驗了，也就自然沒深入可談了。聽著白噪聲讓自己專注于當(dāng)下，
而在這動作之前我到干嘛了？
回想一下前10分鐘的自己，加入一個學(xué)習(xí)型小群、玩了一局部落沖突、盯看著微信消息，注意力一下被分散了。當(dāng)你分神之后再投入另外一下任務(wù)時，大概需要15分鐘恢復(fù)時間。對個人而言最重寶貴資源是什么？
> 錢不是最重要的，因為它可以再生；時間也不是最重要的，因為它本質(zhì)上不屬于你，你只能試著與它做朋友，讓它為你所用。你的注意力才是你所擁有的最重要、最寶貴的資源——從這個角度望過去，人生其實是公平的，因為你的注意力確實是你自己可以做主的，除非你自己放棄。所以，那結(jié)局是好是壞，其實真的是你自己選的。
李笑來老師講在阻礙財富自由的三大坑中提到一個坑——「操碎了別人的心肝」，我們總是替他人操心碎了心關(guān)心一項無關(guān)緊要的事情。什么是每個擁有的、最重要、卻被忽視了的財富？注意力。注意力能夠讓我們的精力有一個有效的輸出，創(chuàng)造出有效的結(jié)果。提出過心流理論的心理學(xué)家米哈里曾經(jīng)說過，注意力是我們擁有能夠自主控制的最重要的資源。它如同我們的大腦與外部世界建立的一條通道，能夠塑造世界，也反過來塑造我們自己。沒有注意力的精力就好比是空轉(zhuǎn)的發(fā)動機(jī)，無法輸出能量，人的意識也沒有辦法得到成長和塑造。
英文里有一句話叫做「Where ever focus goes，energy flows」，注意力在哪兒，精力就流向哪兒，說的就是這個道理。此刻不知寫什么好的時候，試著把阻力寫下來，意外發(fā)現(xiàn)自己日常注意力管理能力需要提高，一方面更多走出舒適區(qū)獲取新經(jīng)驗。
