最近和身邊的許多朋友聊到職業(yè)規(guī)劃的話題，在充滿焦慮的當(dāng)下社會，如何規(guī)劃自己的職業(yè)和人生似乎是很多人面臨的困境，包括我自己有時也會感到迷茫，我到底應(yīng)該從事什么職業(yè)？我應(yīng)該如何度過這一生？剛好最近看完了斯坦福大學(xué)（Stanford d.school）兩位教授的著作《Designing Your Life: How to Build a Well-Lived, Joyful Life》（目前還沒有簡體中文版），有一些感觸和個人的思考，也歡迎大家質(zhì)疑和一起思辨。
We believe everyone has the capacity to be creative. The Stanford d.school is a place where people use design to develop their own creative potential.
一、職業(yè)規(guī)劃，什么時候開始都不晚
我們在不同的人生階段會有不同的職業(yè)困惑和想法，只要你愿意，任何時候都可以開始設(shè)計和規(guī)劃你的職業(yè)方向。關(guān)鍵是我們需要像設(shè)計師一樣去不斷建立和嘗試各種構(gòu)想，將計劃落實到行動上，而不是僅僅停留在思考的階段。設(shè)計師的五種常用思維方式有助于我們進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃：
- 好奇心（Curiosity）：這是首位也是最重要的一點。
- 行動力（Bias to action）：我們需要嘗試不同的構(gòu)想，測試其可行性，創(chuàng)造適合我們的路徑，最后解決我們的問題。
- 重構(gòu)問題（Reframing）： 對于同樣一個問題，我們可以換一種方式提問或者換一個角度思考。
- 過程意識（Aware of the process）：職業(yè)（人生）規(guī)劃就像一場旅行，我們更要注重整個過程和經(jīng)歷，而不是其終點。
- 合作（Radical collaboration）：在規(guī)劃的過程中，我們可以求助于其他人，可以組建一個團(tuán)隊進(jìn)行討論。
二、如何開始
設(shè)計師喜歡問題，在設(shè)計思維里面，發(fā)現(xiàn)問題和解決問題同等重要。如何規(guī)劃你想要的職業(yè)，首先需要對自己目前的總體狀態(tài)進(jìn)行評估?？梢詮囊韵聨讉€方面對自己目前的狀態(tài)進(jìn)行全面評估：
- 健康（Health）
- 工作（Work）
- 娛樂（Play）
- 愛（love）
每個人可以結(jié)合自己目前在這四個方面的狀態(tài)進(jìn)行評估，構(gòu)建一個類似汽車儀表盤一樣的圖譜，把自己想象成一輛汽車，健康、工作、娛樂以及愛是你儀表盤上最重要的四個指標(biāo)。根據(jù)自身現(xiàn)狀，為四個指標(biāo)客觀打分，測算你未來人生旅程的燃料是否夠用。整個儀表盤的基石是健康，如果沒有健康，任何其他構(gòu)想都難以實現(xiàn)。
這讓我想起今年2月份剛看完的《When Breath Becomes Air》（當(dāng)呼吸變?yōu)榭諝猓?，在書里，作為醫(yī)生的作者在自己確診為肺癌后的一段話：
“我已經(jīng)構(gòu)想好的、即將實現(xiàn)的未來，以及經(jīng)過幾十年奮斗即將迎來的人生頂峰，在這一刻化為泡影。”
三、制定方向
當(dāng)你分析和找到了自己目前需要調(diào)整的因素，如何確定哪些職業(yè)適合自己？這時候需要一個指南針和具體的方向。就像在旅途中一樣，當(dāng)你知道目的地方向，手中還有一個指南針，你就可以找到這個目的地。
那如何制作自己的指南針和確定自己的方向？需要分析自己的工作觀和人生觀，讓自己選擇的職業(yè)和人生觀保持一致性。
工作觀：工作對你來說意味著什么？
人生觀：你對這個世界以及其運轉(zhuǎn)機(jī)制的認(rèn)識和想法。
同時還需要觀察哪些事情讓你能全身心投入并且感受到特別得享受，或者說會集中你的注意力以及產(chǎn)生“心流”。
心流（flow）是由心理學(xué)家米哈里?希斯贊特米哈伊（Mihaly Csikszentmihalyi）提出，指的是當(dāng)人們沉浸在當(dāng)下著手的某件事情或某個目標(biāo)時，全神貫注、全情投入并享受其中而體驗到的一種精神狀態(tài)。
如果你選擇自己感興趣的工作，從事讓你產(chǎn)生心流的事情，并且和你的人生觀保持一致性，無疑這就是你的職業(yè)方向。
四、采用輔助工具
可以采用思維導(dǎo)圖的方法進(jìn)行分析和規(guī)劃，具體細(xì)節(jié)和步驟可以參考本書相應(yīng)章節(jié)。人生是一場長期的冒險旅行，很多人難以立刻做出更換工作或者辭職創(chuàng)業(yè)的決定，但是可以規(guī)劃一個未來5年三種完全不同的職業(yè)構(gòu)想。
- 繼續(xù)從事現(xiàn)在的工作；
- 當(dāng)?shù)?項工作突然消失了你計劃從事的工作；
- 如果不考慮金錢，你計劃從事什么。
你可以將這個構(gòu)想分解成一個個小目標(biāo)，不斷去嘗試和試錯，直到找到自己適合的職業(yè)。
五、積極心態(tài)面對挫折
在職業(yè)進(jìn)程和規(guī)劃中，不可能一帆風(fēng)順，我們需要以積極心態(tài)面對遇到的困難和挫折。哲學(xué)家詹姆斯?卡斯在他的著作《Finite and Infinite Games》（有限與無限的游戲）里面提到一句話：
“當(dāng)你記住自己一直在玩一個無限的游戲，在這個游戲中你不斷成為你自己，并在設(shè)計如何表達(dá)你對這個世界的驚奇，那么你就不會失敗。”
人生就是一場無限的游戲，沒有勝利者或者失敗者。感受其經(jīng)歷，享受這過程。行動起來吧！
六、個人實踐和思考
正如本簡書號簽名所寫，通過閱讀吸收的思想需要進(jìn)行實踐和修正。書中提到制定一個未來5年完全不同的3種計劃啟發(fā)了我。為什么是5年，而不是1年或者10年？因為1年太短10年太長，5年左右比較合適。我自己根據(jù)書中建議規(guī)劃了三種完全不同的計劃，發(fā)現(xiàn)一部分計劃已經(jīng)在慢慢開展，突然覺得思路清晰了許多。
- 繼續(xù)從事現(xiàn)在的工作：做好本職工作；
- 當(dāng)?shù)?項工作突然消失了你計劃從事的工作：在讀研究生期間就計劃畢業(yè)后轉(zhuǎn)行到金融領(lǐng)域，考過CFA一級，雖然由于某種原因未能實現(xiàn)轉(zhuǎn)行計劃，但一直未放棄投資相關(guān)的學(xué)習(xí)和實踐。
- 如果不考慮金錢，你計劃從事什么：閱讀和旅行，這也是因為發(fā)自內(nèi)心喜歡的事情吧。
看完這本書后正在看《Thinking, Fast and Slow》（思考，快與慢），越來越覺得大腦是一個有趣而又充滿未知的領(lǐng)地。如何在不確定、充滿風(fēng)險因素的環(huán)境下做出理性的判斷和合適的抉擇是我們需要不斷去思考和探索的。因此近2年的閱讀計劃會側(cè)重于腦科學(xué)（包括進(jìn)化生物學(xué)）、認(rèn)知心理學(xué)、金融投資、行為心理學(xué)、審辯性思維（Critical Thinking）。這也是為第2個計劃鋪下夯實的基礎(chǔ)，為第3個計劃儲備“永續(xù)”的資源。當(dāng)然，實踐和修正是一個互動的過程，也許隨著環(huán)境和個人知識體系以及對世界認(rèn)知的增加，對計劃進(jìn)行修正也是不可避免的。
不管如何，享受人生的旅程，這是一個無限的游戲。
