近一個月，因為有意識的去安排自己每天的時間，控制了自己的懶惰和拖延癥的擴散，到目前有好轉(zhuǎn)的跡象。我想如果一直進行有效的時間管理，用時間管理提高自己的自控力。那么，這些病癥都會痊愈。

有了小小的收獲，很想與大家分享。因此寫下此文。

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很多人估計和我一樣在人生的道路上有夢想，有對未來的憧憬?？墒怯謺忻悦＃薪乖?。這是為什么？

我看到過一句話：你迷茫是因為想的太多做的太少。這句話對我真的猶如醍醐灌頂。

每天坐著、走著、躺著都懷揣夢想，不停的勾畫自己未來的藍圖?？墒怯惺裁从茫磕悴桓吨T行動，夢想只是幻想。

對，把夢想變?yōu)楝F(xiàn)實的關(guān)鍵詞是：行動。

大多數(shù)人就是輸在行動上，卻不知悔改。不斷用各種借口給自己的懶惰撐門面：我得病了，我得了拖延癥；我自制力太差，管不住自己；我沒有時間，每天都很忙的，要操持家務，要上班等等。

可是仔細看看自己的一天吧。晚上不睡早上不起，大多數(shù)時間抱著手機刷劇、看八卦新聞。刷手機已經(jīng)成了主業(yè)，而生活中其它一切都成了副業(yè)，這副業(yè)包括人們最基礎(chǔ)的生存動作：“吃喝拉撒睡”，還有一個“行”，走路出行都是低頭族。

一天過去，為自己虛度的一天懊悔自責。然而第二天又周而復始。這樣日復一日，年復一年，看到周圍的人通過努力加薪晉職，看到自己的朋友鍛煉出完美身材，看到閨密通過讀書氣質(zhì)談吐變得優(yōu)雅。就會后悔虛度光陰，既而產(chǎn)生焦慮。

我認為能看到別人的變化，而且知道后悔、有焦慮是好事，這說明還有夢想和追求。現(xiàn)在缺的就是――行動。

那就讓我們行動起來，收拾行囊整裝待發(fā)。

2

下面就給大家介紹我是怎么付諸行動的。

尼采有句話：每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負。

這句話成了我的座右銘。我就是從過好每一天開始的，讓一天都有意義，最有效的方法是時間管理。

我在迷茫時，也看過很多關(guān)于時間管理的書，比如《奇特的一生》、《精要主義》、《從容的活法》等。給我留下印象最深的是《奇特的一生》。

這本書講的是主人公奇特的日記，沒有情感和冗長的敘述，只有時間。幾點做了什么事，什么事消耗了多少時間。

我可能一直有一個眼高手低的毛病，做什么事都嫌浪費時間，最后什么事也沒有做好。于是我試著用書中的方法記錄自己一天時間的消耗情況。發(fā)現(xiàn)有些事只要做，使用的時間并不多?？梢钥沼喑龊芏鄷r間做其他的事。

經(jīng)過試驗，我心里有了底。

3

我準備了一些16k的白紙，一頁紙分出九個區(qū)域，第一區(qū)做一周計劃，后面是每天的計劃。 星期天做一周計劃，總結(jié)本周完成情況。每天晚上做第二天計劃，并總結(jié)當天計完成情況。計劃細化到時間，比如幾點到幾點讀書，幾點到幾點畫畫等。

這樣執(zhí)行了兩周以后，發(fā)現(xiàn)總是有很多突發(fā)事件打亂計劃。于是就做了調(diào)整，時間可以固定的給它固化下來，不能固定的，計劃改成今天要完成什么任務，這樣可以根據(jù)具體情況完成計劃任務。

這種方法試行一周，發(fā)現(xiàn)可以從容安排任務，不會因突發(fā)事件讓自己手忙腳亂。

可是，可是，問題又來了。

從最初開始計劃的興奮期過后，人的倦怠、懶惰因子又開始作祟。怎么辦？

解藥還真有，就在我糾結(jié)搖擺不定的時候，朋友建的一個打卡群，解決了我的問題。

大家每天把自己的計劃簡單的放在群里打卡，晚上總結(jié)，互相監(jiān)督。當不能自制時，適當?shù)乃?，這個辦法真的很有效。

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自從學著管理時間以來，我每天健身、畫畫、讀書、寫文。把自己的業(yè)余時間安排的特別充實，再沒有出現(xiàn)過焦慮與迷茫。真的應了那句話：迷茫是因為你想的太多，做的太少。

做的多了，哪有時間去迷茫。

有人一定會說，把自己日子過得這么緊張，不就沒有自由嗎？我的回答是：你知道什么是真正的自由嗎？

關(guān)于自由，我不想引用名人的話，我認為的自由是：用自己的努力過自己想要的生活，今天的我比昨天的我有進步，這就是我要的自由。