想到昨天夕會(huì)，張淞然陷在情緒里的情景。

感受到淞然表面是對(duì)未來迷茫，實(shí)則是被負(fù)面影響對(duì)自己失去信心。為什麼淞然會(huì)被負(fù)面的情緒帶著走呢？心痛張淞然這個(gè)年輕人，頭腦聰明，什么事情都用腦分析，不愿意落地做實(shí)事，內(nèi)在寫滿了懶惰和逃避……反觀張淞然整個(gè)人的成長(zhǎng)過程，很少表達(dá)自己的感情和思想，是一個(gè)感情很壓抑的人，從小就是父母眼里的乖孩子，老師眼里的好學(xué)生，在父母和老師鋪墊好的路上被安排，上大學(xué)、留學(xué)、考研，這樣一個(gè)學(xué)業(yè)有成，外表充滿光環(huán)的人，內(nèi)在卻缺乏自我價(jià)值，沒有成就感。從來沒有思考過自己人生要過成什么樣子？自己要成為什么樣的人？自我價(jià)值的缺乏，讓淞然在青春年齡沒有了年輕人的活力、激情。

今天淞然遇到困難時(shí)，不正面表達(dá)自己的感受，內(nèi)在的恐懼和逃避不斷涌現(xiàn)。太在乎別人對(duì)自己的看法，把自己當(dāng)成受害者的自我否定模式?？膳碌氖?，淞然自己并不自知。

經(jīng)過交心和溝通，淞然看到了自己性格里糾結(jié)的模式。從小自我價(jià)值感的缺乏，導(dǎo)致了自己的不自信。當(dāng)自己付出努力和改變時(shí)，也看不到自己的成長(zhǎng)，容易陷在缺乏價(jià)值感的自我否定模式中。

淞然勇敢的表達(dá)了自己的情緒和壓抑……決定突破自己的恐懼，怕什麼做什麼，一個(gè)一個(gè)的小目標(biāo)去突破。

在支持張淞然的過程中，對(duì)我的觸動(dòng)很大。

深刻的體會(huì)到原生家庭對(duì)性格的影響太大了，一個(gè)人在成長(zhǎng)過程中，不真實(shí)的表達(dá)自己的需求，感情通道沒有打開，無法活出生命的張力，更活不出價(jià)值感和尊嚴(yán)感！

【妙文～一個(gè)生命怒放的幸福女人】