晨寶的一塊冰糖掉到了地上，她很生氣，小腳丫一邊揉搓著地上的冰糖，一邊大喊：“媽媽，你再給我一塊新的?！泵畹恼Z(yǔ)氣讓我很不舒服，我沒(méi)有表現(xiàn)出生氣，平靜地對(duì)她說(shuō)：“你把地上的冰糖撿起來(lái)給媽媽，媽媽再去拿個(gè)新的給你?！背繉氁廊簧鷼猓瑘?zhí)意讓我先拿，我沒(méi)有行動(dòng)，她執(zhí)拗了一會(huì)兒后撿起冰糖用力扔遠(yuǎn)了。我耐心跟她溝通說(shuō)：“冰糖掉地上了不用擔(dān)心著急，撿起來(lái)給媽媽或者扔到垃圾桶后媽媽會(huì)給你拿個(gè)新的，但是你生氣地大哭、用腳丫碾壓冰糖，還把它扔到遠(yuǎn)處是不對(duì)的。（講道理）”晨寶依然生氣。我說(shuō)：“你把她冰糖掉到地上會(huì)粘糊糊的把地弄臟，咱們一起去找找小冰糖吧？它被扔了會(huì)不開(kāi)心的?！背繉毑辉概浜衔易约喝フ业搅恕Ｕ业胶笏荛_(kāi)心，我又給她換個(gè)新的、稍小一點(diǎn)的。晨寶拿到新的冰糖很開(kāi)心，端詳著手心里的冰糖問(wèn)我：“媽媽，這個(gè)冰糖和原來(lái)那個(gè)一樣大嗎？”我說(shuō)：“這個(gè)冰糖和掉地上的那個(gè)基本上一般大的，稍微小一點(diǎn)點(diǎn)（找一般大的很難），如果你一開(kāi)始不對(duì)媽媽大喊，把冰糖撿起來(lái)讓我換新的，我會(huì)考慮給你換個(gè)更大的…”晨寶沒(méi)有在意這個(gè)小冰糖，竟然開(kāi)心地接著我的話說(shuō)：“冰糖?！?/p>

此時(shí)晨寶情緒已平靜了，本來(lái)我為自己自始至終的平靜、不評(píng)價(jià)、不帶情緒很滿意，還適時(shí)地勸說(shuō)在一旁雖不說(shuō)話但滿臉憤然的爸爸把他那張本很帥氣的臉調(diào)整成中立的、沒(méi)有指責(zé)評(píng)價(jià)意味的、不帶情緒的面容。反思之后發(fā)現(xiàn)溝通方式還是不太合適。如果在孩子一開(kāi)始生氣的時(shí)候同理她，或許她的憤怒情緒會(huì)很快消散。我覺(jué)得另一種更適合的溝通方式（非暴力溝通的方式）是：

孩子生氣地用腳丫碾壓冰糖要求我再拿一個(gè)新的時(shí)，我應(yīng)該說(shuō)：“媽媽看到你用小腳丫揉搓冰糖、大喊，你很生氣對(duì)嗎？”她肯定會(huì)點(diǎn)頭。

我再繼續(xù)同理她：“你是擔(dān)心冰糖掉了你就失去它了，媽媽也不會(huì)再給你拿新的了，對(duì)嗎？”她依然會(huì)點(diǎn)點(diǎn)頭。

這時(shí)我再繼續(xù)說(shuō)：“冰糖掉了沒(méi)有關(guān)系，撿起來(lái)給媽媽或者扔到垃圾桶后告訴媽媽，媽媽會(huì)給你拿一個(gè)新的冰糖的。”這時(shí)晨寶應(yīng)該不會(huì)再有情緒了，她會(huì)愿意撿起地上的來(lái)?yè)Q新的。

這種方式先解決了孩子的情緒，之后再解決問(wèn)題?？偨Y(jié)反思后，下次我會(huì)做得更好的。