作者|? 大象（ID：wxid_n9r62bna5k1j52)
來源|? 大象的心靈世界
最近有個(gè)段子：
前天睡醒，還剩5天假期；
昨天睡醒，還剩7天假期；
今天睡醒，還剩14天假期。
不敢再睡了，再睡，我怕要退休了。
突如其來的疫情，讓春節(jié)假期一延再延。大家宅在家里，每天就是吃喝拉撒睡，以及室內(nèi)有限的娛樂活動(dòng)。開始幾天還挺爽，時(shí)間久了就很無聊很空虛。
“再不出去，我都要發(fā)霉了！”
同時(shí)，關(guān)于疫情的新聞也讓我們惶惶不安、擔(dān)驚受怕。
因?yàn)榉砰L(zhǎng)假，很多人的生活作息亂了套，晚上睡不著，白天睡不醒。因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動(dòng)，體重又蹭蹭上去了。
有娃的家長(zhǎng)，每天還要對(duì)付娃的生活起居和作業(yè)學(xué)習(xí)，漸漸厭煩。
“這樣的日子，我不想再過了！趕緊正常上班吧！”
01?這不正是你向往的生活嗎
還記得你工作忙碌、焦頭爛額時(shí)，期盼著早點(diǎn)放假、享受天倫之樂的日子嗎？
躺在家里，吃喝不愁，睡到自然醒，大把大把的時(shí)間陪家人，隨意刷手機(jī)、追劇、玩游戲。
這不正是你曾經(jīng)向往的日子嗎？
當(dāng)這樣的好日子來臨時(shí)，你反而想逃離。
到底怎么了？
一是倦怠感。
再舒服的事情，讓你天天做，你也會(huì)倦??；
再好看的節(jié)目，讓你天天看，你也會(huì)膩煩。
職場(chǎng)上是職業(yè)倦怠，生活中是活法倦怠。
沒辦法，人是喜歡新鮮感的生物。
二是焦慮感。
每天，你都會(huì)狂刷手機(jī)，看看有哪些疫情新聞，新增了多少，哪個(gè)地區(qū)最嚴(yán)重，本地情況怎樣。
越看越揪心，越看越擔(dān)心。
你對(duì)外面的世界充滿了恐懼與焦慮。
有位年輕男士，總是懷疑自己被傳染了肺炎，呼吸困難，嚴(yán)重失眠。去醫(yī)院檢查，卻沒查出任何生理疾病。
是心理出了問題。
三是缺少動(dòng)力。
在這樣舒服的日子里，待久了，你會(huì)覺得沒什么意義，所以提不起勁。
也許，你覺得這種生活少了一點(diǎn)積極的元素。
02?別人是怎么度過這段日子的
1665年，英國(guó)倫敦爆發(fā)瘟疫，有一個(gè)人被迫返回家中躲避瘟疫。在家中的時(shí)間，他潛心學(xué)習(xí)研究，建立了微積分、萬有引力定律的基本思想。聰明的你，應(yīng)該猜到了，他就是——牛頓。
作家馬克吐溫，在偏遠(yuǎn)農(nóng)場(chǎng)的一間小屋里，寫出了《湯姆索亞歷險(xiǎn)記》。
遠(yuǎn)離喧囂，專心創(chuàng)作，似乎是偉大創(chuàng)作者們偏愛的方式。
2003年非典時(shí)期，阿里巴巴幾乎所有員工被隔離。其中，有幾位核心人物被馬云委以重任，以閉關(guān)方式工作。他們的任務(wù)是什么？建立一個(gè)像eBay一樣的電子商務(wù)網(wǎng)站。兩個(gè)月后，“淘寶”在非典中問世，成就了之后的阿里帝國(guó)。
你可能會(huì)說，短短十來天，做不了什么大事。
介紹一位頗具爭(zhēng)議的人物：
36歲那年春節(jié)，他和朋友合伙開了一家咨詢公司，同事們回家過年，他自己接單。等大家過完年回來時(shí)，公司盈利了。
38歲那年春節(jié)，他寫了一本書《人人都能用英語》，年后大賣。
他叫李笑來，原新東方名師，他的著作還有：《財(cái)富自由之路》、《把時(shí)間當(dāng)作朋友》、《托福核心詞匯21天突破》等等。
對(duì)他來說，假日正是適合學(xué)習(xí)與做事的好時(shí)機(jī)。
03?我們可以做什么
?
在這段特殊的假期，我們可以做什么？
1.把生活安排得比較充實(shí)，享受這段假期。
以后再有這樣的假期，可能性不大。要珍惜啊。
陪伴家人（伴侶、孩子、長(zhǎng)輩）；
單身的關(guān)心一下自己的脫單大事，挖掘潛在對(duì)象；
堅(jiān)持鍛煉身體（跳繩、仰臥起坐、平板支撐），在家練出馬甲線也不是不可能嘛；
干家務(wù)活，勤掃勤洗。一屋不掃，何以掃天下？
適當(dāng)?shù)膴蕵沸蓍e。
有很多事情可以做。
2.不要花太多時(shí)間在手機(jī)上。
手機(jī)是個(gè)好東西，但有時(shí)也是魔鬼。
它會(huì)吸走你大部分的注意力。
看抖音、看視頻、玩游戲，會(huì)吞噬你大量寶貴的時(shí)間，你在不知不覺中上癮。
小心信息過載。
疫情的訊息鋪天蓋地，各個(gè)群、公眾號(hào)、各平臺(tái)都會(huì)流出海量的信息，如果你忍不住都去看，會(huì)陷入其中，焦慮過度，對(duì)身心無益。
3.把握這段時(shí)間，成就你的偉大。
這不是開玩笑，人生的不同，很大程度就看各人如何利用時(shí)間。
上文這些名人，在別人娛樂嬉鬧時(shí)，悄悄地拉開了與眾人的差距。
我們看到了他們的耀眼成功，他們卻不會(huì)說自己暗暗下了多少努力。
2020年已經(jīng)拉開大幕，這一年你有哪些愿望？有什么計(jì)劃？
此時(shí)，不正是謀劃與開啟的最好時(shí)機(jī)嗎？
等工作忙起來，你又沒時(shí)間思考了。
所以，與其焦慮無聊，不如潛心做事。
一年之計(jì)在于春，不負(fù)韶華不負(fù)卿。
