大家好呀，我是結(jié)締。

網(wǎng)上有個(gè)話題：“新的一年，如何遇見(jiàn)更好的自己？”

評(píng)論區(qū)有一個(gè)答案：“做讓自己增值的事。”

挺認(rèn)同的，所以，不妨利用獨(dú)處的時(shí)間來(lái)投資自己。

把自己的時(shí)間和精力花費(fèi)在未來(lái)能夠增值的事情上，才能讓自己變得更值錢(qián)，才能把生活的點(diǎn)滴過(guò)成詩(shī)。

叔本華也曾說(shuō)過(guò)：

“只有當(dāng)一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，他才可以完全成為自己。獨(dú)處是對(duì)定力的考驗(yàn)，也是一個(gè)人最好的增值期。”

下面是自我增值的5個(gè)好習(xí)慣：

1、形象增值

良好的形象，可以讓你先聲奪人，留給別人不錯(cuò)的印象。

形象不只是外表，還是精神氣質(zhì)和個(gè)人修養(yǎng)由內(nèi)到外的體現(xiàn)。

穿著打扮顯示一個(gè)人的品味和愛(ài)好，言談舉止顯示一個(gè)人的修養(yǎng)和氣質(zhì)。

很多明星都不斷提升妝容、穿搭、儀態(tài)和保持身材，也是為了使自己的形象增值，更好地發(fā)展事業(yè)。

鏡頭前的他們，從不邋遢，永遠(yuǎn)是光鮮亮麗的樣子，一副要把別人都比下去的姿態(tài)。

孟德斯鳩說(shuō)：

“美必須干干凈凈，清清白白，在形象上如此，在內(nèi)心更是如此?！?/b>

2、智慧增值

休太長(zhǎng)的假，看太多的視頻，玩太多的游戲，長(zhǎng)期無(wú)所作為，都是浪費(fèi)生命，徒增煩惱，無(wú)益于增長(zhǎng)智慧。

而閱讀有利于智慧增長(zhǎng)，比如閱讀人文/哲學(xué)/歷史書(shū)籍，在閱讀中結(jié)合自己的生活體驗(yàn)進(jìn)行思考，假想如果是自己，該如何解決？

季羨林說(shuō)：

“如果讀書(shū)也能算是一個(gè)嗜好的話，我的唯一嗜好就是讀書(shū)。人必須讀書(shū)，才能繼承和發(fā)揚(yáng)前人的智慧。人類之所以能進(jìn)步，靠的就是能讀書(shū)又寫(xiě)書(shū)的本領(lǐng)。”

3、技能增值

學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能，獲得一份新體驗(yàn)，就是在拓寬生命的邊界，豐富自己的人生。

當(dāng)你覺(jué)得生活沒(méi)意思，做什么都提不起興趣時(shí)，說(shuō)明你已經(jīng)很久沒(méi)改變過(guò)了。

長(zhǎng)時(shí)間待在舒適區(qū)，不如抽點(diǎn)時(shí)間學(xué)一個(gè)新技能，讓自己始終在進(jìn)步。

俞敏洪在《朗讀者》中說(shuō)過(guò)：

“進(jìn)步都是關(guān)于你自己的事情，無(wú)關(guān)他人，只要你保持自己生命在進(jìn)步，付出足夠的努力就一定會(huì)有好結(jié)果?！?/b>

4、習(xí)慣增值

好習(xí)慣使人一生受益，壞習(xí)慣讓人萬(wàn)劫不復(fù)。

壞習(xí)慣是在不知不覺(jué)中形成的，所以要有意識(shí)地改掉壞習(xí)慣，選擇并培養(yǎng)好習(xí)慣。

有些好習(xí)慣，雖然短期看不到效果，但長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)受用一生，甚至?xí)淖兡愕拿\(yùn)。

無(wú)論何時(shí)，請(qǐng)記得把開(kāi)心、鼓掌、禮貌和贊美變成一種習(xí)慣，保持樂(lè)觀向上。

奧斯特洛夫斯基在《鋼鐵是怎樣煉成的》一書(shū)中說(shuō)：

“人應(yīng)該支配習(xí)慣，而決不能讓習(xí)慣支配人?！?/b>

5、經(jīng)驗(yàn)增值

一個(gè)人的進(jìn)步需要靠經(jīng)驗(yàn)的積累，同時(shí)需要反省和總結(jié)。

反省自己為什么做得好，為什么做得不好，應(yīng)該如何改正錯(cuò)誤，怎么做才能做得更好？

反省不是去后悔，而是為前進(jìn)鋪路。

除了自己的經(jīng)驗(yàn)，還要吸取書(shū)中各種有用的經(jīng)驗(yàn)，才能加速進(jìn)步。

杜威說(shuō)：

“我們不是從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)……我們是從對(duì)經(jīng)驗(yàn)的反省中學(xué)習(xí)。”

以上，我們下次見(jiàn)！