01
連續(xù)兩天的述職，聽了不少好觀點，也學(xué)了不少，但因為連續(xù)兩天的會議都是從早上持續(xù)到晚上很晚，腦袋在高強度接受新內(nèi)容，實在沒有心力再寫，便斷了兩天更新，今日再想寫點什么，竟然突然覺得有些腦袋空空，需要借助筆記喚醒記憶。
果然，每天寫一點，反而容易；等斷了重新?lián)炱饋?，卻會覺有些難。
像極了每天的跑步運動。
說起來，這兩天讓我印象很深的一個觀點是，做減法——精簡產(chǎn)品、精簡項目、精簡人員、精簡會議。
雖然這是給公司的發(fā)展建議，但這個觀點放在中年人身上也非常適用。
為什么呢？
因為人到中年，不管你愿不愿意，都必須得承認(rèn)一點，人的精力有限。如何將有限的精力花費在真正值得的事情上，是值得思考的一個問題。
如果說，你的時間花費在哪兒，你的成績就在哪兒，那么捫心自問，人到中年，尤其是35歲之后，你最主要的精力該花在哪兒？那樣才能預(yù)測出你未來可能的成就在哪兒。
02
不可否認(rèn)，年輕的時候，尤其是大學(xué)剛畢業(yè)的那幾年，你會對人生充滿滿了各種美好的想象，會對世界和這個社會充滿了巨大的好奇，你會精力無限的去嘗試、去折騰，覺得這個世界是那么的豐富多彩，那么的趣味無限。
為此，你可以無休止的熬夜、體驗，總覺得自己精力充沛，有用不完的力氣，有耗不完的精力。
但終有一天，有那么一個個瞬間，可能是熬夜之后的迷迷糊糊，可能是頻繁的生病，可能是爬樓梯開始劇烈的喘氣，這些小苗頭都會讓你意識到，人在衰老，自己的精力不夠了。
與此同時，身上的擔(dān)子卻在加重。
不管你愿不愿意，中年的你，一定會面臨可能的養(yǎng)老、育兒以及職業(yè)壓力……
怎么辦？
只能做減法。就像一艘航行的大船一樣，當(dāng)發(fā)現(xiàn)承載力有限的時候，必須得丟掉一些東西，以便自保，并帶領(lǐng)著自己航行得更遠(yuǎn)。
03
該減掉哪些呢？
第一，減掉不必要的社交，多陪家人。
年歲越大越發(fā)現(xiàn)，雖然人一生中可能在各種因緣際中遇見很多人，認(rèn)識很多人，但到最后能夠真正與你產(chǎn)生強交集的人，不過就那么幾個。有時候甚至掰著手指頭都能數(shù)過來。
家人就是其中最最重要的人，他們不僅僅血緣親情，更是我們這一生無論如何都無法割舍和分離的人。
而這些人往往也是在關(guān)鍵時刻能夠信賴的人，與這些人一起多溝通、多聯(lián)系、多交流，給他們多一點時間，反而要比那些所謂的社交混臉熟重要得多。
第二，減掉不必要的忙碌，多一點思考。
幾年前，有一位長輩曾告誡我，人啊，要警惕太忙，那是一種不健康的狀態(tài)。那會兒我不以為意，也并理解這句話的深意，總覺得人應(yīng)該更勤奮一點。
直到這幾年我才意識到，一味低水平的重復(fù)勞動，是不會有什么成長的和進步的，反而是人在放空或者比較松弛的狀態(tài)下，會產(chǎn)生很多好的思路和想法，甚至?xí)型蝗坏念D悟。
因此這幾年我會很警惕自己太忙。如果一段時間你覺得太忙，忙得甚至影響了正常的生活，那么你需要檢討自己的行為，看是否有可以改變和提高的方面，因為忙碌之下，大腦處于慣性之中，是沒有思考的，但真正的成長和進步，是需要多一些思考的。
第三，減掉不好的習(xí)慣，多一點健康。
人啊，放縱容易，但自律困難。正因為這樣，年輕時熬夜、油膩、甜食、飲料等等，喜歡怎么爽怎么來。
但到了一定階段，隨著人新陳代謝的減弱，很多問題會隨之而來，這個時候就需要重新調(diào)整作息時間、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、調(diào)整生活方式。
尤其是，根據(jù)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，35歲后會進入一個快速的衰老階段，如果想要未來的日子更健康，必須要減掉那些不好的習(xí)慣。比如吸煙、過量地飲酒等，盡可能地讓自己生活得更健康一點。
總之，這一切的努力都是為了減輕自己的負(fù)荷，給自己多一點時間，多關(guān)注自己，多反思自己，未來也會更好，更長久。
