潛意識(shí)的原理是什么？潛意識(shí)有多大的力量影響著我們的生活呢？我們?cè)撊绾芜\(yùn)用潛意識(shí)的力量幸福過一生呢？帶著這些閱讀目的和疑問，我在書中尋找答案。

意識(shí)決定潛意識(shí)，意識(shí)稱為客觀意識(shí)，像是一個(gè)看門人，它可以做出理性思考。潛意識(shí)不會(huì)知道好與壞，它會(huì)無條件接受意識(shí)傳達(dá)的觀念，并立刻開始實(shí)踐這種觀念。我們有選擇的權(quán)利，我們的思維會(huì)影響潛意識(shí)的改變。心里怎么想，你就會(huì)在外界經(jīng)歷什么。觀念是因，治愈是果。

生命法則就是信仰，信仰是什么？信仰是你的想法，信仰本身。

沒有任何東西可以傷害你，如果你有受傷的想法而最后受到傷害，便是對(duì)你自身想法的回應(yīng)。正面思想會(huì)出現(xiàn)正面結(jié)果，負(fù)面思想也會(huì)出現(xiàn)負(fù)面結(jié)果。我們完全可以避免負(fù)面想法，堅(jiān)信正確積極的事物，我們擁有好的事物的選擇權(quán)。

這本書讓我有更大收獲的是潛意識(shí)和人際關(guān)系。當(dāng)我們?yōu)閯e人設(shè)立標(biāo)準(zhǔn)，也就在自己的潛意識(shí)設(shè)立了這些標(biāo)準(zhǔn)，然后這些標(biāo)準(zhǔn)也會(huì)被用到自己身上。處好人際關(guān)系，需要愛。愛是理解，善意，設(shè)身處地為別人想。遇到難相處的人，努力做到“以德報(bào)怨”吧，如果我們厭惡他們，厭惡的情緒也會(huì)吸收到自己身上，學(xué)會(huì)給予更多。

我不是一個(gè)寬心的人，也常常因?yàn)樽霾缓檬虑閮?nèi)疚很久，對(duì)自己不寬容?，F(xiàn)在我察覺到自己不夠?qū)捜菔沁^去受到過的傷害，我沒有真正寬容傷害過我的事物，于是它投射到了自己這里，我對(duì)自己也不寬容。寬容的真正含義是寬容自己。

行動(dòng)點(diǎn)：

1、睡前放松身體，停止關(guān)注自己的各種小缺點(diǎn)，安靜入睡。

2、常懷感恩，感恩一切。

3、保持充足睡眠。

4、挖掘自身最出色的潛能。

5、用一年的時(shí)間學(xué)會(huì)寬心，寬容。