? ? ? 居家的日子，最難做到的就是情緒管理，畢竟家里有兩個(gè)上躥下跳的小娃娃，正是好動(dòng)的年齡，每時(shí)每刻都有無(wú)數(shù)個(gè)需求要被滿足，真的時(shí)常容易崩潰，小則正面沖突，重則生無(wú)可戀抑郁無(wú)望。如何在這段特別的親子時(shí)光保持穩(wěn)定和平的相處狀態(tài)，這真的很難。

? ? ? 堅(jiān)持一個(gè)原則，萬(wàn)物變，而我不變，論何時(shí)，把自己的情緒放在第一位。先處理自己的心態(tài)，再去處理事情。如果不能穩(wěn)定好自己的情緒，很容易在累積情緒中全面崩潰，失去控制。

? ? ? 給自己喘息的時(shí)間，居家的日子，似乎有永遠(yuǎn)干不完的家事，別追求完美，偷點(diǎn)懶，比如一頓簡(jiǎn)單的早餐可以用面包牛奶雞蛋來(lái)解決，既營(yíng)養(yǎng)又不麻煩。讓隊(duì)友一起分擔(dān)家務(wù)，給自己留點(diǎn)時(shí)間休息。

? ? ? 這段日子注定充滿挑戰(zhàn)，但它也一定意義非凡，希望和平共處，媽媽情緒穩(wěn)定，孩子們健康成長(zhǎng)。