春已至，歸可期。

隨著國內疫情防控形勢持續(xù)向好，

青海、新疆、貴州、云南、山西等

多個省區(qū)或陸續(xù)開學，

或有了復課的時間表。

具體安排如下：

2020春季開學一再延遲，孩子只能在家上網課學習。

這個長假，必然會出現(xiàn)許多黑馬，也會有很多墜落的星星。

網上有個段子，說讓孩子抱著手機在家上課，就等于讓孫悟空看守蟠桃園，哪還有什么心思學習?。?/b>

不得不說，自打孩子上網課，哪個父母的一天不是在魔幻里度過？

鬧鈴設了七八個，軟件下載一大堆。

鬧鐘一到點，就要趕緊打卡，拍照上傳，錄音頻，錄視頻。

稍不留神，他就開始跟手機、iPad各種游戲人生。

如何讓孩子跟電子設備隔離開，跟課本作業(yè)走得近一點，成了網課媽媽們每天最大的工作重點。

以前歇斯底里幾小時，現(xiàn)在歇斯底里一整天！

被網課逼瘋的瞬間

來自很多家長的靈魂疑問

“為什么簡簡單單的一道題

到了孩子那里

總能分分鐘能把人氣得血壓升高？”

一開始上課就要

喝水、上廁所、吃東西……

逼得家長只好使出以下方式

才能讓ta乖乖坐好

晚上不睡，早上不起

一看手機兩眼放光，一上課屁股坐不住

小動作一堆，一下子沒看住，就睡倒了

懶懶散散、賴賴唧唧得像條毛毛蟲

自從上了網課

孩子開啟了隱藏屬性

展現(xiàn)了傲人的智慧

使出一招漂亮的金蟬脫殼

逃開了家長的監(jiān)控

上個網課，讓很多家長終于在眼淚中明白：自己的孩子非常聰明伶俐，但就是不用在學習上。

輔導孩子寫作業(yè)

笑也不是，氣是真氣

「爸爸心臟跳動20下需要5小時，你成功把你爸送走了?。　?/b>

因為作業(yè)太多，家長都得了恐輔癥

這位爸爸被作業(yè)逼得崩潰

他一會兒拿起手機、一會兒看看pad

幾近崩潰的跟孩子抱怨：

“你別寫作業(yè)了！明天我就把你老師統(tǒng)統(tǒng)拉黑

▼

你知道我連晚上做夢的時候

都夢到你老師站在我床頭

一圈都來問我要作業(yè)，連體育老師都來了！

自從放寒假以來，無數(shù)家庭的親子關系遭遇了從蜜月期到泥石流滑坡的完整進程。

一個媽媽在群里說：她每天想揍孩子一百遍，是不是得了什么病了？

你的孩子雖然還那么小，但他能把你氣得不得了！

這個階段，有人懶惰放縱，也有人勤奮自律。

抖音上就有個小男孩，成功顛覆家長們的三觀。

翻開視頻，都是他認真學習的樣子，練字、讀書、寫作業(yè)以及滿墻的獎狀。

現(xiàn)在四年級的他，已經在自學五年級和六年級的教材了。

有人說：“養(yǎng)成一個好的習慣需要21天，毀掉一個孩子只需要1個月?！?/b>

深以為然。

正如疫情期間很多上網課的老師得出的一個結論：

疫情結束，在家學習的孩子們將面臨重新洗牌，孩子之間的差距會出現(xiàn)兩極分化。

有些孩子會悄悄拔尖，而有些孩子會遠遠落后于平均值。

而這所有的差距，都藏在孩子每一天，每一小時，每一分鐘的行為里。

開學未定，心要先定。

有句話說得好：

開學未定，心要先定。

在今天的熱搜看到了一條啼笑皆非的微博：

3月23日，新疆全區(qū)小學、初中、高中全面開學復課。

烏魯木齊第四十二小學，一年級的小學生找不到座位，一臉茫然直撓頭。

有網友留言道：再不開學，學校都忘了在哪

看了下面的評論，一股焦慮開始席卷而來：

“孩子晚上不想睡，白天起不來，每天上課跟夢游似的，咋辦??？”

“孩子現(xiàn)在一天到晚想著玩手機、玩游戲，根本沒心思學習。”

“放假這么久，都玩野了，該怎么幫孩子收心??？”

是的，和成年人放假久了再上班之后一樣，孩子們也會有“假期綜合癥”，

漫長的假期生活，長期與各類電子產品和娛樂產品為伴，身心都處于極度放松的狀態(tài)，再加上作息不規(guī)律，飲食不合理、人際交往缺失等問題。

如果沒有過渡性調整，就會難以適應規(guī)律性很強的開學狀態(tài)，進而引發(fā)一系列的萎靡癥狀。

我們需要針對不同情況合理調整孩子的狀態(tài)，讓孩子以飽滿的精神狀態(tài)迎接新學期的到來。

一、消除孩子的恐懼：

教會孩子遇到困難和挫折時的情緒管理問題，舒緩其可能存在的矛盾心理和告知疫情情況。

二、規(guī)律的生活作息：

家長和孩子要安排好生活作息，早睡早起，營養(yǎng)均衡，保持一種健康有序的生活狀態(tài)。

三、適當?shù)膴蕵坊顒樱?/b>

在家里進行一些適當?shù)男蓍e娛樂活動，豐富孩子的日常生活。

四、調整心態(tài)，回歸學習狀態(tài)：

做好預習，準時上課，認真聽講，積極思考，獨立完成作業(yè)，復習歸納知識點。

培養(yǎng)好習慣：

制定計劃：預則立，不預則廢。培養(yǎng)孩子做事有計劃的習慣，會是影響孩子一生的好習慣。

重視練字：俗話說：字如其人。寫得一手好字，會給人留下很好的印象。練字還會陶冶人的情操，磨煉意志。

高度自律：自律是孩子迎接開掛人生的最佳姿勢。知乎上有這樣一個問題：你最深刻的錯誤認識是什么？最高贊的回答是：以為自由就是想做什么就做什么，后來才發(fā)現(xiàn)自律者才會有自由。

堅持課外閱讀，提高表達能力：

三毛曾經在《送你一匹馬》里說過這樣一句話：

“讀書多了，容顏自然改變。

許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成了過眼云煙，不復記憶，其實他們仍是潛在的。

在氣質里，在談吐上，在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活和文字里?！?/p>

毫不夸張地說，閱讀在所有教育中：成本最低，但回報絕對可期。

有人低頭走路，有人仰望星空，有人荊棘坎坷，有人一馬平川。

通向未來的路有千萬條，讀書上學，求取知識，依然是其中最光明、最平坦的一條。

新學期開始了，告訴孩子們，別在該努力讀書的年紀，選擇安逸。

告訴孩子們，一定要好好讀書，雖然現(xiàn)在辛苦，但將來的你，一定會感謝現(xiàn)在用功讀書的自己。

最后用龍應臺的一句話送給同學們：

“孩子，我要求你讀書用功，不是因為我要你跟別人比成績。

而是因為，我希望你將來會擁有選擇的權利。

選擇有意義、有時間的工作，而不是被迫謀生。當你的工作在你心中有意義，你就有成就感。

當你的工作給你時間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴，成就感和尊嚴，帶給你快樂?！?/b>