【呼啦圈5000下/30mins走路】完成?
呼啦圈+走路均完成
【樊登讀書】《王陽(yáng)明哲學(xué)》聽完 認(rèn)真看著文字稿聽,感覺吸收更多,印象比較深刻
【泡腳】完成?
【spa面膜】?完成
【中文閱讀】五個(gè)番茄鐘
【英語學(xué)習(xí)】?jī)蓚€(gè)番茄鐘
【感恩日記】完成?
【太極/八段錦/靜坐】完成?
【陪娃玩】在basement玩了一個(gè)下午,孩子們還幫我收拾好了basement,就喜歡看干凈的地方,亂成一團(tuán)很不舒服,哈哈哈 宅家就是好經(jīng)常收拾收拾
今天老公回來說今天見了他朋友電偉,大哥說他工友兩個(gè)中招新冠,他嚇得趕緊去醫(yī)院驗(yàn)了,好在沒事,把我們也嚇了一跳,華人圈子越來越多人感染了,乖乖呆在家才是上策。今天新聞?wù)f打了疫苗的人還是感染新冠了,所以我給老公的命令:好好吃飯好好睡覺好好吃保健品,運(yùn)動(dòng)不指望了,他干活就當(dāng)運(yùn)動(dòng)了。
九件事,堅(jiān)持?以身作則