? ? ? 說到問題，這的確是個讓人頭疼的東西。甚至對于一些人來說，當被問到是否有問題時，都會引發(fā)他們的恐懼、不愉快等此類的情緒。所以，問題一旦真的發(fā)生了，我們很容易就會陷入憤懣不平的情緒模式中：我做錯”了什么，為什么是我遇到這樣的問題呢？別人都是這樣做的，為什么到我這里就有問題了呢？如果我剛才不這樣做，是不是不會發(fā)生這樣的問題了…如此循環(huán)往復的情緒糾結(jié)，不但不能幫助我們解決問題，反而可能會將問題擴大化、嚴重化。其實，這個道理，大家都懂?？删褪钦娴搅藛栴}發(fā)生的那一刻，自己就好像是自動進入了情緒糾纏模式。

? ? ? ? 那我們?yōu)槭裁从羞@樣的反應呢？因為，我們不愿意承認發(fā)生問題，害怕面對問題給我們帶來的痛苦。所以，我們開始疑惑、生氣、發(fā)怒、反問等等，將自己的注意力脫離問題本身，而這樣也為問題得不到解決尋找了借口：我心情不好，我沒有精力去解決問題。

? ? ? 那么，長此以往，我們就習慣了這樣的問題模式，情緒糾纏就成為了我們面對問題的“保護傘” ，而我們也會越來越恐懼問題。

? ? ? 然而有趣的是，越恐懼發(fā)生問題，問題偏偏喜歡找上你。就拿我來說，我在單位用的電腦，是一臺老機子，動不動就卡。所以每當我要處理一些容量大的文件時，我就怕它死機。可巧的是，我碰到了好幾次這樣的事情，搞得我只能一邊抱怨一邊回去“開夜車”處理文件。我先生聽了我?guī)状伪г怪?，就說了，“你有發(fā)牢騷的時間，為什么不跟你的上級反映電腦有問題呢？你明明知道電腦的系統(tǒng)已經(jīng)老化了呀！只要你反映清楚了，單位自然會讓人修理電腦。電腦修好了，你不就能正常使用了嘛！”第二天上班，我想著先生的話，便跟單位說了這個問題。結(jié)果上午維修員就把電腦修好了，他說是系統(tǒng)版本太低了，換個系統(tǒng)就行了。你看，明明是很簡單的問題，就是因為我只顧著抱怨，導致自己每次都要“膽顫心驚”地處理大文件，做“額外”的事情。

? ? ? ? 所以啊，問題來了，不要怕，更不要無味地去糾結(jié)。直視它，集中精力去解決就好。就像我們上小學學的那首兒歌一樣：

? ? ? 困難像彈簧，你強它就弱，你弱它就強。