2019年4月13日，家庭教育第六期的主題——情緒的秘密，主講人：劉小麗老師。

有一種等待叫希望

處理情緒的方法有很多種，從電影《頭腦特工隊(duì)》里來(lái)說(shuō)，有三種：用快樂(lè)覆蓋負(fù)面情緒、學(xué)會(huì)接納負(fù)面情緒、勇敢向他人傾訴。

當(dāng)一個(gè)人憂傷的時(shí)候，會(huì)攻擊自己，這是內(nèi)在攻擊，攻擊得多了，就會(huì)進(jìn)入到抑郁狀態(tài)，長(zhǎng)年累月，則可能會(huì)產(chǎn)生一種叫做“抑郁癥”的心理疾病。

男生要做好恐懼指數(shù)的管理，學(xué)會(huì)去面對(duì)恐懼；而女生則要做好厭惡指數(shù)的管理，厭惡許多事物之后，就會(huì)覺得無(wú)趣。

情緒管理誤區(qū)：

不宜過(guò)度樂(lè)觀，要去釋放憂傷

情緒在前，道理在后

接下來(lái)，劉老師拋出討論的話題：孩子粗心，還強(qiáng)調(diào)這是小事兒，怎么辦？這依舊是將孩子的問(wèn)題還給父母。

不站在粗心的對(duì)立面，和孩子一起分析小結(jié)錯(cuò)誤原因；整理錯(cuò)題集；從草稿紙開始認(rèn)真書寫，便于檢查錯(cuò)誤……

以上是幾位家長(zhǎng)提出的方法和觀點(diǎn)，最后劉小麗老師從心理和身理上分析粗心的原因及應(yīng)對(duì)策略。

轉(zhuǎn)眼間第六期都結(jié)束了，第七期還會(huì)遠(yuǎn)嗎？春暖花開，百色爭(zhēng)艷，其實(shí)解決問(wèn)題不是關(guān)鍵，關(guān)鍵是去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，家長(zhǎng)和孩子共同探討。所以，珍惜每一段陪伴的時(shí)光！