第六章《沒有核心加速器，外掛開過頭會(huì)怎么樣》

新知：

第一節(jié)《用問題倒逼學(xué)習(xí)，知識(shí)獲取的減法智慧》

1.每一個(gè)飽受知識(shí)焦慮煎熬的人，都可能是安全感嚴(yán)重缺失的人。他們是在本能的驅(qū)使下，下意識(shí)地學(xué)額，但是學(xué)什么，為什么學(xué)，卻很少思考，或者說根本來不及思考。

2.曾子每天用三件事情考察自己：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習(xí)乎？

3.問題倒逼學(xué)習(xí)的運(yùn)用：第一是認(rèn)識(shí)問題的本質(zhì)，第二是認(rèn)清自己的能力。

前段時(shí)間經(jīng)?？吹降膬蓚€(gè)詞，你看起來很努力和知識(shí)焦慮。知識(shí)焦慮讓我聯(lián)想到關(guān)于看書的“功利性”的問題，都是一味的學(xué)而學(xué)，卻沒有在學(xué)之前進(jìn)行深度的思考，學(xué)的目的是什么，應(yīng)該是需要緊緊圍繞我們的目標(biāo)進(jìn)行開展，否則時(shí)間花了，精力花了，錢也花了，到最后很可能并不能幫助我們實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。記得很早之前看過一個(gè)小故事，大概說的是一個(gè)導(dǎo)師帶了一個(gè)學(xué)生，學(xué)生每天都不停的做實(shí)驗(yàn)，看起來特別的忙碌與努力，可是實(shí)驗(yàn)總是不成功，最后導(dǎo)師問他，“你每天不停的做實(shí)驗(yàn)，用什么時(shí)間來進(jìn)行思考”。學(xué)會(huì)運(yùn)用問題倒逼學(xué)習(xí)的運(yùn)用，多思考，多復(fù)盤。

第二節(jié)《時(shí)間錯(cuò)覺的秘密：敏感度和顆粒度》

1.不要為了小而?。?/p>

2.狠一點(diǎn)很有必要；

3.改變身邊的人；

4.把細(xì)化時(shí)間顆粒變成一種思維方式。

我們經(jīng)常在感嘆“時(shí)間都去哪兒了”的同時(shí)又不停的浪費(fèi)著時(shí)間，我們常常會(huì)借口說沒時(shí)間看書或?qū)W習(xí)，卻又有時(shí)間刷著抖音逛著淘寶，認(rèn)為利用的都是自己零散的時(shí)間，而學(xué)習(xí)需要拿出來整塊的時(shí)間。我以前不知道怎么來表達(dá)這樣一種情況，而今天學(xué)到了這就是時(shí)間的敏感度和顆粒度。我們可能是以小時(shí)為單位，而那些牛人大咖都是以分鐘為單位規(guī)劃自己的工作生活。看來對(duì)自己狠一點(diǎn)真的非常有必要，并且逐步養(yǎng)成這樣一種思維方式，做一個(gè)對(duì)時(shí)間把控更加精準(zhǔn)的人。

第三節(jié)《四大原則打造自己的執(zhí)行力》

提升執(zhí)行力的方法：1.堅(jiān)持雙模式發(fā)展；2.采用壓力負(fù)激勵(lì)；3.接受不完美的一切；4.找到自己的賦能者。

我們常聽到正向激勵(lì)，比方說萌姐的18個(gè)禮物法，壓力負(fù)激勵(lì)是第一次聽，但是實(shí)際在我們的生活中也會(huì)運(yùn)用到。就像我同樣也會(huì)告訴我身邊的好朋友我在堅(jiān)持早起，堅(jiān)持學(xué)習(xí)和考研。我身邊的人都認(rèn)為“你起這么早，每天這么努力看書要是還過不了，我都會(huì)懷疑你的智商有問題”或者“在職考研太難了，這么多年不看專業(yè)書和英語了，估計(jì)難考過”。運(yùn)用這樣一種不想其他人失望或者掙口氣應(yīng)該就是一種來自于壓力的激勵(lì)把。

萌姐的《讓你的時(shí)間更有價(jià)值》馬上就要讀完了，這次參加讀書會(huì)也讓我開啟了邊讀書邊思考，也能更多的總結(jié)過往，以便能夠運(yùn)用到今后的工作以及生活，更多的進(jìn)行思維的迭代，有助于我們發(fā)現(xiàn)更好的自己。