一
運(yùn)動(dòng)，是更強(qiáng)大、很有力，更好看。
二、
這一年，自己最大的改變是：興致勃勃的，把熱情與沖勁就這樣直白地表露出來。
在很長(zhǎng)一段時(shí)間里，自己一直往后退，或者藏著掖著說自己不在意。其實(shí)不過就是擔(dān)心自己未能用盡全力后，失敗或錯(cuò)過看起來顯得丟臉。
新的一年，自己能說：我這也要那也想要，我想要的很多，這并不丟臉，我都能做到。我走在變強(qiáng)壯變有力變好看的路上。我充滿信心，我全力以赴，我能做好。
三
這一年，我重新構(gòu)建了自己架構(gòu)，形成多維時(shí)間折疊。
第一層次，是時(shí)間；這指向的是我在做什么。
第二層次，是我與他人的關(guān)系，打開同一時(shí)間下的空間維度；這指向的是我能夠從他們處獲得怎樣的支持和資源。
第三層次，是我與家人的關(guān)系。家庭是合力主體。我為家人構(gòu)建起以上兩個(gè)維度后，再繼續(xù)幫助他們精進(jìn)整個(gè)系統(tǒng)、框架，這樣家庭合力更勝。
【看人，就看他的時(shí)間表】
在我的時(shí)間軸上，
1、孩子起床前：運(yùn)動(dòng)/閱讀。【心流時(shí)間/好看時(shí)間/好玩時(shí)間】
思考：6點(diǎn)40分起床后，如果不運(yùn)動(dòng)，就增加閱讀時(shí)間。
2、孩子起床后：爭(zhēng)取7:35前后帶哥哥起床，并支持他能夠在8:05前出門?！旧鏁r(shí)間】
思考：7月4日前：自理能力，培養(yǎng)哥哥對(duì)自己事務(wù)、時(shí)間的掌控感；7月4日后：增加利用碎片時(shí)間聽英語音頻的嘗試。
3、8:10 出門上班
4、8:40-9:00以及9:20-9:30，共30分鐘：日復(fù)盤?！举嶅X時(shí)間】
5、9:40-11:20,1個(gè)半小時(shí)。深度思考。【心流時(shí)間/賺錢時(shí)間】
6、13:30-15:00,1個(gè)半小時(shí)。深度思考。通過5、6，保證每天3小時(shí)的深度思考?！拘牧鲿r(shí)間/賺錢時(shí)間】
7、15:00-16:00，日復(fù)盤。通過4、7，保證每天1.5小時(shí)的日復(fù)盤時(shí)間。【賺錢時(shí)間】
8、16:00-18:25，部門會(huì)議【賺錢時(shí)間/生存時(shí)間】或日常工作【賺錢時(shí)間/生存時(shí)間】或私教課鍛煉【好看時(shí)間/好玩時(shí)間】
9、18:40 到家
10、19:20 哥哥/妹妹一起吃完飯
重點(diǎn)：彈琴（已逐漸養(yǎng)成習(xí)慣，20-25分鐘能夠練習(xí)3-4首樂曲）
陸上游泳動(dòng)作訓(xùn)練（每日3項(xiàng)6組。腿：蛙泳/蝶泳；手：自由泳/仰泳/蝶泳，每日從中選3項(xiàng)，1項(xiàng)腿2項(xiàng)手）
純聽英語音頻
11、哥哥的時(shí)間維度切割：19:20-20:20,1小時(shí)（學(xué)習(xí)或閱讀或畫畫）；20:20-21:20（1小時(shí)，和妹妹一起玩）；21:20-21:50（30分鐘，彈琴，妹妹進(jìn)房間睡覺）。
這一年的目標(biāo)，是將哥哥的19:20-20:20的學(xué)習(xí)時(shí)間能夠有一半他能自主安排，這樣我就能去陪妹妹。每天各抓兩個(gè)娃學(xué)習(xí)30分鐘。
12、10:15-11:20：35分鐘做家務(wù)【生存時(shí)間/看看能否壓縮】，10分鐘 手賬時(shí)間，20分鐘閱讀時(shí)間【心流時(shí)間/好看時(shí)間】。
以上。
每天務(wù)必保證的是：3小時(shí)深度思考；1.5小時(shí)市場(chǎng)觀察；2-2.5小時(shí) 處理日常工作的時(shí)間。
每周務(wù)必保證的是：3次有氧運(yùn)動(dòng)，1-2次私教課
每周務(wù)必保證的是：2小時(shí)的閱讀時(shí)間。
多維時(shí)間架構(gòu)下，自己最需要架構(gòu)/支持的是：
自己-
職業(yè)：重新梳理職場(chǎng)的資源庫(kù)，明確在不同時(shí)間點(diǎn)與分析師溝通月度核心數(shù)據(jù)的月歷（未來1個(gè)月重點(diǎn)）；
個(gè)人興趣/愛好：理財(cái)維度/英語學(xué)習(xí)方法（未來2個(gè)月重點(diǎn)）；
老公-職業(yè)進(jìn)階維度/深度閱讀；
兒子-核心項(xiàng)目自我訓(xùn)練的完成度/自理能力。
四
最近的新突破是，用了2天時(shí)間鏈接到好資源，來幫助哥哥提高他的英語聽力。
這對(duì)我來說，是個(gè)2年期的重大課題。想想這件事背后我的性格特質(zhì)是：有足夠的心力/意志力來做一個(gè)長(zhǎng)期項(xiàng)目，以及足夠的執(zhí)行力和較好的溝通能力。真好。
五
要勇敢潛入一片海。
快樂與苦痛，波濤與靜寂，都由你自己體會(huì)。
