今天是什么日子
起床:不用在鬧鈴聲里,頂著黑漆漆的大冷天奔馳在上班的路上,睡到自然醒也才六點(diǎn)多一點(diǎn),這標(biāo)準(zhǔn)的生物鐘,偷懶都不行。周一注定是上班族忙碌的一天,上周工作匯總,本周工作安排,不定期的學(xué)習(xí),突然冒出來(lái)的新任務(wù),先不管這些,先放空十分鐘,把那些凡塵雜事都趕走,安靜的享受一下小會(huì)兒。
天氣:冬天依舊是冷,而且會(huì)比前些日子更冷,喝上一口熱粥,準(zhǔn)備一杯熱水,出門(mén)去,感覺(jué)不那么冷,天氣也顯得好很多,人也精神一些。
心情:睡個(gè)好覺(jué),心情好很多
叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):完成一篇文章
本月重要成果:寫(xiě)一個(gè)大綱
今日三只青蛙/番茄鐘
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
財(cái)務(wù)檢視
還貸款的日子馬上到了,趕緊往賬戶(hù)里存錢(qián)
人際的投入
給積極的人提供幫助,為優(yōu)秀的人提供助力,提振精神,也優(yōu)化自己
開(kāi)卷有益-學(xué)習(xí)/讀書(shū)/聽(tīng)書(shū)
每日都有聽(tīng)書(shū),每日都有讀書(shū),每日都記錄一下點(diǎn),讓精神不段成長(zhǎng)和更新
健康與飲食
今日步數(shù):10000
今日鍛煉:做八段錦
今日飲食:早餐有粥就好,中午米飯和炒菜可以了,晚上能不能犒勞一下自己呢?