一個(gè)多星期前，我在早起群里發(fā)起了曬晨效活動(dòng)，有不少人積極響應(yīng)，我的flag是每天早晨寫一篇打卡文。

第一個(gè)星期，我每天都是動(dòng)力滿滿，有時(shí)晚上睡前就把第二天早上要寫什么都想好了，第二天起床時(shí)刷刷刷就寫好了。這樣的狀態(tài)持續(xù)了整整一個(gè)星期，一大早吃青蛙的感覺真棒，整天心情都很輕松，晚上可以悠閑地散散步，到超市購物什么的。

可是從第八天開始我就有點(diǎn)力不從心了，兩個(gè)困難：
1、寫什么？
2、怎么寫？
這兩個(gè)問題沒解決，文章就沒辦法寫，所以就拖延了。我就問自己了，可是為什么會(huì)出現(xiàn)這兩種情況呢？
【不知道寫什么，可以去讀書，寫讀后感??！】

所以千言萬語，歸根到底，還是自己的心不夠靜，老是想關(guān)注群里的動(dòng)態(tài)，注意力被分散。還有一個(gè)原因就是眼高手低，對自己的寫文期望值太高，反而有心理壓力。

怎么辦呢？
1、用微習(xí)慣的方法來破解。
早晨集中精力讀20分鐘的書，哪怕學(xué)習(xí)到一個(gè)觀點(diǎn)都是收獲。
2、繼續(xù)使用限時(shí)書寫大法。
10分鐘或者20分鐘完成一篇文，完成比完美重要。

所以從明天開始，用這兩個(gè)方法來踐行，看行動(dòng)！