? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 小咖的“21天寫作計劃”第9天

? ? ? 曾經(jīng)的我有段時間很不快樂，因為工作得不到別人的理解，因為領(lǐng)導(dǎo)的批評和指責(zé)，心情郁悶到下了班就想吃東西，吃得很飽，仿佛這樣才能稍解心情的失落，得到暫時的滿足。雖然后來通過跑步，這樣的情緒稍有緩解，不過一遇到這樣的情況依然會不開心，偶爾會懷疑自己工作的價值，想要逃離這個地方，最終也確實在一段時間后綜合考慮各種因素后辭職了。

? ? ? 2016年4月，我?guī)е约憾嗄曷殬I(yè)生涯轉(zhuǎn)型的困惑來到了北京，參加了新精英生涯公司的《生涯規(guī)劃基礎(chǔ)班》學(xué)習(xí)，在課上李春雨老師的一句話，讓我醍醐灌頂，這句話就是：工作的本質(zhì)其實是價值的交換。遠(yuǎn)古時候人們的主要活動基本都是圍繞滿足生存需要的，比如狩獵填飽肚子，比如會把獵物的皮做成衣服穿在身上取暖，有了剩余的食物后，開始有了交換，直到有了專門的工作分工。因此最開始的工作就是為了交換對方的東西，而這個東西是對雙方都有價值的，也基本遵循等價的原則。到了現(xiàn)代，分工更加細(xì)化，有了很多的公司，也有了很多在公司打工的人。勞動者付出勞動，公司付出工資，這就是最基本的工作交換。至于其他的，比如別人對你工作的不認(rèn)可、不理解，可能是你工作方式的問題，也可能是工作能力尚未達(dá)到別人的期望標(biāo)準(zhǔn)，領(lǐng)導(dǎo)的批評更是對工作結(jié)果的不滿，如果我們不能提供相應(yīng)的符合標(biāo)準(zhǔn)的勞動，又怎能要求公司在付出工資之外，還要提供認(rèn)可和表揚呢？換句話說，我們提供了相應(yīng)的勞動，也得到了市場的報酬，身心的愉悅、舒適的環(huán)境、個人能力的成長、充實的生活、工作本身的成就感、人脈的積累等等這些都是額外的回報，不是工作本身應(yīng)該給你的。如果你就是想獲得這些，一種途徑就是讓自己變得更值錢，公司愿意為你的這些需求買單，另一種就是自己確實更值錢，那就想辦法在工作之余的其他渠道通過其他方式獲得更多回報，這兩種都不行，那也只能換個工作，看看有沒有其他的買方了。想通了這點，我明白了我之前的郁悶根本是自尋煩惱，現(xiàn)在的我在工作中再遇到類似的問題，就更能理性的對待和解決了。

? ? ? 有句話叫：人們往往高估了自己的現(xiàn)在，同時也往往低估了自己的未來。對于現(xiàn)在的工作，如果你高估了自己的價值，那么就努力縮小差距；對于未來的自己，相信現(xiàn)在的每一步付出和成長，都會換得相應(yīng)的回報。

（生涯小知識：CD職業(yè)發(fā)展模型，也叫明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)論（見下圖）：

? ? ? 這個理論把職業(yè)分成為4個要素：個人能力、個人需求、職業(yè)要求和職業(yè)回饋。這四個要素構(gòu)成了上下兩條線，當(dāng)一個人的能力很高，并且和職業(yè)相匹配，能夠滿足職位要求的話，他的績效就比較好，企業(yè)對他就很滿意，他的職業(yè)發(fā)展就比較成功；當(dāng)一個人總是很滿意這個企業(yè)給他的回饋，也就是職業(yè)的回饋能夠滿足個人的需求，他就會感到比較幸福。對個人來說，適合的工作是成功又幸福的；對企業(yè)來說，一個適合的職業(yè)是這個員工能做好，也是他想做的。）