?當(dāng)陷入到事物的繁瑣之中，就會(huì)立馬迷失，從而自己的喜怒哀樂(lè)被事物的發(fā)展而牽引，當(dāng)從更高的視野去觀察時(shí)，立馬又會(huì)發(fā)現(xiàn)自己像個(gè)傻子一樣，一會(huì)哭，一會(huì)笑，其實(shí)就是完全將自己陷入到了情境之中，失去自己掌控能力，在這個(gè)情境里越較真，越會(huì)失去原本智慧的頭腦，當(dāng)自己從這個(gè)情境中退出來(lái)后，立馬會(huì)一身輕松，什么壓力，緊張，恐懼全部會(huì)消散，自己智慧的光芒重新閃現(xiàn)。

?當(dāng)然要一下子退出來(lái)也不是那么簡(jiǎn)單，因?yàn)槟隳X子里會(huì)被各種各樣的問(wèn)題與擔(dān)憂所環(huán)繞，很難擺脫，但可以試一下深呼吸，或者念20遍心經(jīng)。