一、閱讀<<曾國藩修身之道>>

看完曾國飯修身之道第一部分，也給自己制定了修身法則。

001 戒游戲

自己戒游戲戒了蠻多次了，最近又開始玩游戲了，雖然玩游戲本身沒有錯，但是自身的成長肯定要放在首位的。仔細(xì)思考游戲吸引我的點，忘我的投入到學(xué)習(xí)身上，游戲可以跟我說say goodbye了。

002 冥想

還記得自己參加的第一個訓(xùn)練營就是冥想，這也是自己最早的堅持的一個習(xí)慣。通過冥想真的那時候幫我度過了我最難的時光。之后好像有點懈怠了。通過冥想讓自己靜下來，也更加安靜。

003 做自己的主人

有太多人太在意別人的看法了，太多人自己的決定是由別人給自己做出決定的。<<烏合之眾>>里面有說到，人一到群體中，智商就容易降低。不要太在意別人的一些看法，因為你無論做得再好，也會有人不喜歡你。

004 主動分享

以前總覺得自己的內(nèi)容和思考不能給別人看，因為怕別人盜取?，F(xiàn)在才越發(fā)發(fā)現(xiàn)分享的重要性，現(xiàn)在會不斷地去分享，通過別人的反饋去讓自己一次比一次更好。

005 常反思

我經(jīng)常會去想，過去一年好像我看得書并不是很多，但是好像也有不少的成長?？赡芫褪且驗樽约河蟹此剂税?。過去有一半的天數(shù)都是有反思的。不過后期反思得的確就少了很多，曾國藩一日四省，我可能開始達(dá)不到，我就開始先從一日一省開始吧，每天反思一點點，生活帶來大改變。

二、書寫

001 頹廢了一小會，進(jìn)行一個小case學(xué)習(xí)，也算是學(xué)術(shù)了。

002 看了NBA的比賽，恭喜猛龍第一次獲得東部冠軍，好激動。

003 吃了大娘水餃，這次養(yǎng)身地沒有喝牛肉粉絲湯，選擇了玉米排骨湯，養(yǎng)生思遠(yuǎn)出爐了。