你是否有和我一樣的經(jīng)歷？
每個(gè)月拿著兩三千的工資，雖然能支撐我的生活，還能再買點(diǎn)零食，衣服，鞋之類的。
但我內(nèi)心還想得到更多，想買房、還想買車，看著別人拿著新出的iPhone手機(jī)，自己也想擁有，但看著自己的收入，每月付了房租以后，已經(jīng)所剩無幾了。
因?yàn)檫@種落差，我曾用看似快樂實(shí)則擺爛的方式。
比如刷短視頻，看爽文小說，幻想著自己是小說女主，一路順風(fēng)，各種好事都能在自己身上發(fā)生，想著這樣總能幸福了吧。
但還不行，只要一閑下來，我就打開手機(jī)，看看微信，看看朋友圈。
到后面拿著手機(jī)，也不想放手。
即使微信沒消息，朋友圈也沒新鮮事，就一遍遍想打開，將新聞推送的小紅點(diǎn)給消掉，不厭其煩。
就這樣擺爛了一段時(shí)間，以至于自己的注意力渙散，不知道做什么，上班也提不起精神。
叔本華在《人生的智慧》中講到的：“人生就是在痛苦和無聊這兩者之間，像鐘擺一樣擺來擺去。當(dāng)你需要為生存而勞作時(shí)，你是痛苦的；當(dāng)你的基本需求滿足之后，你會(huì)感到無聊。”
這就是著名的鐘擺理論。
人生有幸福，也有幸福的對(duì)立面，因此叔本華將幸福的對(duì)立面建立了兩個(gè)標(biāo)簽：“痛苦”和“無聊”
也就是人們都是在追求幸福，但有時(shí)候會(huì)進(jìn)入幸福對(duì)立面中。
當(dāng)自己為了幸福努力奮斗時(shí)，會(huì)感覺前面有一道阻力，如果要想努力跨過那道欄桿，就需要拼盡全力，這樣就會(huì)使得內(nèi)心和身軀無比疲憊。
當(dāng)有一份穩(wěn)定的工作，可以放松身心的時(shí)候，就像溫水煮青蛙，一直處于舒適圈的時(shí)候，內(nèi)心的小人又會(huì)跳出來，告訴你此刻不是幸福的，當(dāng)你空閑的時(shí)候，你會(huì)很無聊，想得到更多的東西，卻無可奈何。
后來我靠寫作擺脫了鐘擺效率，第一次看著自己的文章被發(fā)表，第一次得到稿費(fèi)，第一次收到網(wǎng)友的評(píng)論，第一次收到點(diǎn)贊，就感覺自己有事做了。
當(dāng)我拿到稿費(fèi)告訴朋友的時(shí)候，那股興奮勁到現(xiàn)在也很難忘記。
之后我開始專研寫作，每天都在忙碌著，不再是拿著手機(jī)不知道干什么的狀態(tài)。
漸漸地我不再迷茫，甚至感覺自己很滿足，每天的生活，除了上班，就是看書，寫文章，別提有多愜意。
我也真正明白了“鐘擺理論”，如果自己不做出改變，那么永遠(yuǎn)都無法獲得滿足。
那我們想要擺脫鐘擺定論，要如何做呢？
首先要做的是找準(zhǔn)自己的賽道，我們可以從三個(gè)步驟入手。
先知道：第一步在網(wǎng)上搜索，副業(yè)排行榜，將文中提到的行業(yè)，一個(gè)個(gè)羅列出來，將自己喜歡的東西，選出3-5個(gè)。
再了解：第二步是去看相對(duì)應(yīng)的博主，小紅書上涵蓋所有類型的博主，去看他們的成長經(jīng)歷，以及該行業(yè)的各事項(xiàng)，只有先了解此領(lǐng)域的內(nèi)容，才知道是否是自己想要的，所謂知己知彼百戰(zhàn)百勝。
做選擇：第三步就是了解各領(lǐng)域之后，按照自身的情況做篩選，例如時(shí)間、自身?xiàng)l件。
最后確定一個(gè)領(lǐng)域，持續(xù)專研，切忌不要選太多，貪多嚼不爛。
比如我，之前選擇了ppt、繪畫、寫作。
因?yàn)槔L畫是我一直想做的，所以是第一個(gè)選擇，但在學(xué)的過程中，繪畫是需要耐心，我自己本身耐心不足，所以我果斷放棄。
之后轉(zhuǎn)戰(zhàn)PPT，加入了訓(xùn)練營，但是有小伙伴說，有時(shí)候晚上都在給客戶改PPT，經(jīng)常熬夜，因?yàn)槲野滋煲习嗨砸卜艞壛恕?/p>
之后我開始寫作，發(fā)現(xiàn)寫作和我很契合，并且我的時(shí)間也允許，所以一直在這個(gè)賽道前行。
所以選擇自己的賽道，需要不斷地摸索、試錯(cuò)，才會(huì)找到真正屬于自己的領(lǐng)域，但不要一直在試錯(cuò)的道路上前行，不然一樣學(xué)一點(diǎn)，到頭來什么也不會(huì)。
找到自己的領(lǐng)域之后，設(shè)置反饋機(jī)制，想一下游戲賬號(hào)，每通過一關(guān)，就會(huì)升級(jí)，還會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì)。
因此，當(dāng)你完成一件事，就獎(jiǎng)勵(lì)自己一個(gè)東西，前期可以從小東西獎(jiǎng)勵(lì)。
例如繪畫，今天完成了控筆練習(xí)，就獎(jiǎng)勵(lì)自己玩十分鐘的游戲。
例如寫作，今天寫出了一篇完整文章，就獎(jiǎng)勵(lì)自己一包零食。
例如做視頻，今天剪輯了一條視頻，就獎(jiǎng)勵(lì)自己平時(shí)不舍得買的東西。
有一點(diǎn)需要注意的是，前期成長過程中，不要一下子獎(jiǎng)勵(lì)太大的東西，例如手機(jī)，平板這些大件，先從小獎(jiǎng)勵(lì)開始，到最后的boss通關(guān)就可以有一個(gè)大獎(jiǎng)勵(lì)。
設(shè)置這些正反饋，可以讓自己在前進(jìn)的路上，一直堅(jiān)持。
自律一直以來都不是一件簡(jiǎn)單的事，如果光靠意志力，是無法堅(jiān)持的，必須要有反饋。
反饋不管是好的還是壞的，都要有自己的判斷，不能因?yàn)楸毁潛P(yáng)而驕傲，也不能因?yàn)楸毁|(zhì)疑就放棄。
當(dāng)然，我們可以將精力放在正向的反饋上，因?yàn)檫@些正反饋，才是我們的動(dòng)力之源。
以上，共勉。
