? ? 寶寶六個(gè)月了，不知道為啥孕期情緒變得越來越敏感，上周休假四天，去福州走走，心情好很多，但是工作了一周又是開始亂想莫名想哭，突然意識(shí)到是不是產(chǎn)前抑郁癥提前了

? ? 之前因?yàn)槔瞎珓?chuàng)業(yè)失敗負(fù)債，壓力大，睡眠不好，常常半夜想哭，不愛社交，可是那會(huì)還有健身房讓我發(fā)泄發(fā)泄，兩年多了心態(tài)也穩(wěn)定很多，身體也慢慢恢復(fù)

? ? 今年懷孕是計(jì)劃中，但是還是因?yàn)槔瞎拐垓v的事讓我情緒奔潰兩次，想拿掉孩子，家人的勸阻，讓我再次把他留下，我不知道這對(duì)還是錯(cuò)。一個(gè)控制不好情緒的人怎么管理小孩，自我矛盾糾結(jié)中，情緒反復(fù)無常。

? 每天的散步，工作內(nèi)容不能轉(zhuǎn)移注意力了，每當(dāng)想找人聊聊說話，要不碰到比你更加負(fù)能量的人，要不就是人家忙，好的朋友又不敢經(jīng)常給他帶去負(fù)能量，最后的最后就把情緒憋在肚子里了

? ? 太難了，還是吐槽完2020，早點(diǎn)休息吧。