第33個(gè)月復(fù)盤 | 2020年5月

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「大寫的橙」第298次推送

用溫柔的方式記錄生活

不是他們的生活過得多精彩

而是他們總能把每一天

都過得不一樣

May

加強(qiáng)輸出

1.小身體/打卡

早起(7:30前)7天,往期21-18-23-13

早睡(11:00前)2天,往期22-23-21-7

運(yùn)動(dòng)0h,往期19-14.5-6-4.5

牙牙28天,往期27-29-31-27

便便25天,往期26-28-27-24

站樁0min,往期32-124-152-7

抖肩0百次,往期13-124-60-16

冥想48min,往期0-0-193-48

飯后站半小時(shí)6天,往期0-0-29.5-19.5

腳踝也過敏,通宵2次

5月小打卡

2.小時(shí)間/輸出

「公眾號(hào)」2篇:四月「復(fù)盤」第32個(gè)月, 實(shí)驗(yàn) | 第二次中稿經(jīng)歷,心情就像過山車

「時(shí)間日記」第1215天,「月復(fù)盤」第33個(gè)月

「大眾點(diǎn)評(píng)」28條「微博」22條「友圈」9條

「簡(jiǎn)書」2篇(見底部“閱讀原文”)

「夸夸日記」打卡100天圓滿撒花,受邀發(fā)言,一等獎(jiǎng)耶,我的冠名圖書角

「斷舍離」26件,搬家大法好,往期8/-10/3/-4

「100個(gè)共享計(jì)劃」#1清新冥想9h

「100個(gè)共享計(jì)劃」#2,行動(dòng)派地表課堂小六分享7h

「投稿」19次,中稿1次

「行動(dòng)派520」中獎(jiǎng)了,耶

棄日復(fù)盤,換成10日復(fù)盤7h

有人找我畫頭像/雖然夭折6h

用完2支筆,耶

掛249h,刷JD7h,清理微信收藏17,有道云整理1.5h

但這是我破破爛爛的人生里唯一的快樂了

3.小成長(zhǎng)/輸入

「熱情測(cè)試執(zhí)導(dǎo)課」2h

「行動(dòng)派地表課堂」小六分享2h

「小貓寫作課」開營(yíng)/沒當(dāng)上組長(zhǎng)耶/貢獻(xiàn)組名和口號(hào)/很認(rèn)真看完課前必讀很清晰/整理課表/因?yàn)樽晕医榻B重新梳理了「價(jià)值/禮物」/注冊(cè)微店/自我介紹噪音,完成測(cè)試作業(yè)2+課程6+大作業(yè)6+小作業(yè)12,80h

「子安買房課」重聽10.5h

「100天清新冥想」82天,返學(xué)費(fèi)失敗

「空體情緒小怪獸」分享1h

拆開/閱讀《夢(mèng)想清單》5h

翻開《被討厭的勇氣》0.5h

4.小關(guān)系

向日葵,老易call-3h,老媽call-1h

微博號(hào)7條,唱吧2h,整理憨憨打卡蹭話題

5.小新鮮

看:《半個(gè)喜劇人》,1.5倍速《愛在黎明破曉前》

吃:水果4次,打豆?jié){4次,每天泡檸檬/紅棗/陳皮,辣片/奶茶3次/寒天愛玉的5顆籽都被吸到-_-,不喜歡/但顏色好看的芋圓,拔草不太好吃的椰子雞,搶到餓了么外賣券6次,超市裝修68折但搶不過,被KFC一蚊雞雪頂奶茶坑了積分,竹筒飯/粥/豆花/豆?jié){/半夜餃子/涼皮/外賣蟲子退/嗑瓜子/好幾次涼菜

物:遲來的21天畫畫打卡獎(jiǎng)品到嚕,送羽絨去干洗,擼到鞋架/是神器嗎

做:抖音竟然中獎(jiǎng)了/終于搞掂購(gòu)物車,修復(fù)電腦3h,擼了當(dāng)當(dāng)40包免費(fèi)紙巾,收拾/搬家/漏水發(fā)霉/劣質(zhì)鬧心17h,頹廢刷抖音31h,創(chuàng)業(yè)地表開始征稿,用起我支付寶兌換到的收納箱嚕,終于找到melancholy這首歌/把收藏的幾百首歌聽了一遍都沒找到/原來沒收藏,換新的驅(qū)蚊液,曬被子,網(wǎng)上刷房3h/看了1天定,抖音第4個(gè)商務(wù)合作無疾而終/理發(fā)店,隨身帶了披肩保暖,又沒搶到橙橙,搶蛋糕氣哭,剃光頭嗎,放棄夢(mèng)想清單卡牌線下,看別人港股賺錢,頭盔市場(chǎng)興起,輸出輸出list,砧板砸杯子上癮了,電容筆嗎,有人小紅書上問支架地址

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