藝術(shù)療愈,過程比結(jié)果更重要

ASVA藝術(shù)療愈深造班的學(xué)習(xí),對(duì)于師門弟子的我來說,都超過了想象。

太多的干貨,太多的活動(dòng),太多的快樂,也有大量的情緒流動(dòng),透過作品看到自己的很多模式,團(tuán)體創(chuàng)作中也體會(huì)到了很多沖突和融合…信息流、情緒流、情感流,只想沉浸其中。

從未覺得自己有藝術(shù)細(xì)胞,但是藝術(shù)療愈讓我看到每個(gè)人都可以是藝術(shù)家。創(chuàng)作的過程拿到的體驗(yàn),比最后呈現(xiàn)的結(jié)果重要太多。

師父和幾位老師的帶領(lǐng)和點(diǎn)評(píng),包括過程中根據(jù)場(chǎng)域和個(gè)體做的很多現(xiàn)場(chǎng)療愈都讓人深深震撼。很慶幸是ASVA的一員,可以用藝術(shù)這種高級(jí)的形式升華自己的情緒。

同時(shí),看到每一位導(dǎo)師的開放度和彈性,包括師父調(diào)皮的河南口音以及特朗普搓澡舞,林子的瘋狂孔雀舞,都讓人笑到抽抽[偷笑][偷笑]沒人需要端著,沒人需要維持自己的人設(shè),沒人會(huì)評(píng)判你,你只需要做自己。

歡樂時(shí)有大家共樂把歡樂翻倍,悲傷時(shí)有充分的允許和流動(dòng),還有更高維的指引。我知道自己是被深深看見和理解的,特別溫暖踏實(shí)有力量

成長(zhǎng)總是需要時(shí)間的,我也希望自己這個(gè)傳統(tǒng)好學(xué)生,給自己時(shí)間去突破去進(jìn)化,堅(jiān)持做正確的事情,生生不息,跟隨自己的熱情和良知。


附上自己這幾天創(chuàng)造的最喜歡的一副作品--

《流淚的玫瑰》

我曾經(jīng)以為,愛都是快樂的

愛的世界里是粉色的甜美,紫色的浪漫

橙色的燦爛,綠色的生命力

但是突然來了一陣藍(lán)色的雨

我讀出了它的名字,叫“悲傷”

我想讓這陣雨不要淋到我的玫瑰

但是避無可避

還是有些雨絲滑落

像幾滴淚穿過我的臉龐

我知道我的心開始酸脹


然后我又被更大的一陣藍(lán)色雨襲擊

它肆掠著,交錯(cuò)著

像一張網(wǎng)把我的玫瑰困住

我感受到悲傷逆流成河

鮮艷的玫瑰頓時(shí)成為了一抹刺痛的血


風(fēng)停了,雨歇了

花園里開始冒出小花

粉色的浪漫,白色的純潔

我依然心花怒放

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