記得高中每天五六點(diǎn)起床，晚上十一二點(diǎn)睡覺(jué)，經(jīng)常熬得內(nèi)分泌失調(diào)冒痘，周圍所有人包括自己也是這樣跟自己講，“等考上大學(xué)就輕松了！”結(jié)果上了大學(xué)，真的就開(kāi)始放松甚至是放縱自己，把每天上課當(dāng)作唯一的任務(wù)，也沒(méi)有好好認(rèn)真完成，加入很多沒(méi)什么用的社團(tuán)，或是刷劇打游戲，一晃三四年就過(guò)去了，考研考公很多都沒(méi)上岸。最終帶著零技能進(jìn)入社會(huì)，等待自己的只有“社會(huì)的毒打”！
我自己也是經(jīng)歷了很多之后，才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)出了學(xué)校才真正開(kāi)始了學(xué)習(xí)！但我以前因?yàn)橐?jiàn)識(shí)太少，讀書(shū)太少，對(duì)未來(lái)沒(méi)有明確的規(guī)劃和目標(biāo)，做事總是三分鐘熱度，那股熱情勁在就干得轟轟烈烈，恨不得所有人都知道自己在干什么，想要得到別人的認(rèn)同和贊揚(yáng)。熟悉我的人，送了我一個(gè)外號(hào)“Flag必倒王”。我雖然很不喜歡這個(gè)外號(hào)，但我無(wú)法用自己成功過(guò)的事情來(lái)反駁，也十分痛恨這樣的自己。
因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)自己竟然在慢慢朝年少時(shí)候討厭的那些中年人靠攏。我爸媽就是這樣，從他們?nèi)鄽q開(kāi)始，他們給我的感覺(jué)就是“雖肉身仍在，但靈魂已遠(yuǎn)去”。他們不再接受新信息，也不再接受新挑戰(zhàn)，覺(jué)得自己懂得已經(jīng)足夠多，足夠應(yīng)付當(dāng)下生活，不會(huì)餓死就行。更可怕的是，在這個(gè)人均壽命已經(jīng)快八十歲的時(shí)代，才四十歲出頭的他們已經(jīng)覺(jué)得自己老了，沒(méi)有小時(shí)候記憶力好，再也學(xué)不會(huì)新東西了，所以放棄了學(xué)習(xí)。這就好比爐子里的火一樣，再也不添柴加木，任其熱烈燃燒，再慢慢熄滅，直至變成灰燼，這不就是典型的“熵增”趨勢(shì)嗎？
意識(shí)到自己現(xiàn)在的所作所為，跟這些人完全沒(méi)有任何區(qū)別，甚至更差勁，畢竟他們已經(jīng)有屬于自己的房子，有兒有女，而我自己一無(wú)所有，也不能給家人朋友們帶來(lái)些什么有意義的東西。所以我重新審視了自己，意識(shí)到原來(lái)自己以前一直自視甚高，總覺(jué)得自己很聰明很了不起，可是經(jīng)過(guò)深度審視之后，發(fā)現(xiàn)自己不但非常普通，而且普通到做什么事情都做得不太行，也不是非常差。這要是說(shuō)給一年前的自己聽(tīng)，打死我都不愿意承認(rèn)自己庸俗又普通的，因?yàn)橐坏┻@樣承認(rèn)了，就會(huì)覺(jué)得自己活得是沒(méi)有什么價(jià)值的。
雖然我也一度非常痛苦，自己不是天才，不能一目十行過(guò)目不忘，不能一干就成?，F(xiàn)在我對(duì)自己的定位非常清晰了，我就是個(gè)非常非常普通的人。
我智商一般，所以要笨鳥(niǎo)先飛，而且要多飛，多去嘗試，多去重復(fù)，這樣才能找到正確的道路。我記性不好，所以做事得慢慢來(lái)，完成一個(gè)任務(wù)后再去開(kāi)啟下一個(gè)任務(wù)，看書(shū)也是要慢慢看，放棄碎片化閱讀，做好筆記，不斷思考，主動(dòng)寫感悟，只有這樣才會(huì)形成自己的知識(shí)體系。健身運(yùn)動(dòng)也不再追求一禮拜就見(jiàn)效果了，而是每天都去運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槲颐靼琢怂械牟怀晒?，都是量沒(méi)達(dá)到，哪怕是自己覺(jué)得量已經(jīng)夠多了，但結(jié)果會(huì)證明自己的投入還差好幾個(gè)數(shù)量級(jí)。
這就是我最近對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，我的人生要想成功，唯有多練習(xí)，多重復(fù)，這樣的進(jìn)步才會(huì)讓自己內(nèi)心感到踏實(shí)，才不會(huì)擔(dān)心自己以后會(huì)摔下來(lái)，或是跌入谷底該如何。
以前我也一直覺(jué)得自己沒(méi)有時(shí)間，但承認(rèn)自己是普通人必須得多學(xué)習(xí)之后，發(fā)現(xiàn)不是沒(méi)有時(shí)間，而是那件事情在自己心目中究竟有多重要。舉個(gè)非常簡(jiǎn)單的生活例子，此刻你在網(wǎng)吧組隊(duì)打游戲，女朋友或是家人打了電話過(guò)來(lái)，你接了電話隨便說(shuō)了一兩句就草草結(jié)束對(duì)話，然后把手機(jī)關(guān)聲，蓋住，接著打游戲。但你的肚子突然非常疼，不去蹲廁所絕對(duì)不行的那種，不然就得弄身上了。那你肯定是選擇跟隊(duì)友說(shuō)聲抱歉，趕緊沖進(jìn)廁所解決啊。你看，時(shí)間還是有的吧，只是當(dāng)下哪件事最重要而已。
其實(shí)很多時(shí)候我們也知道刷抖音看短視頻打游戲嘮家常八卦不太好，浪費(fèi)時(shí)間，沒(méi)干正事。我以前也經(jīng)常這樣，準(zhǔn)備做件事情，但又習(xí)慣性打開(kāi)微博看看，不知不覺(jué)就把空余時(shí)間給刷沒(méi)了。
我現(xiàn)在的做法是“搶占式”。因?yàn)槲抑雷鲆患伦铍y的是開(kāi)頭，一旦開(kāi)始做這件事，大多時(shí)候我們都會(huì)認(rèn)認(rèn)真真投入精力把這件事做好做完。所以我現(xiàn)在總是強(qiáng)制要求自己每天一定要看5分鐘書(shū)籍，看完五分鐘再干別的。這樣我每天都給讀書(shū)“搶”到了時(shí)間，書(shū)也看的越來(lái)越多了。然后我就應(yīng)用在健身這件事情上，發(fā)現(xiàn)每天強(qiáng)制要求自己運(yùn)動(dòng)10分鐘，最后我總能以酣暢淋漓結(jié)束，提升了體能。
還有個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，就是每天給自己設(shè)定的要求得非常小，小到大腦和身體都覺(jué)得這件事做起來(lái)輕而易舉，我們才不會(huì)抗拒做這件事。不然你一開(kāi)始就跟自己說(shuō)，今天得運(yùn)動(dòng)兩小時(shí)，得看書(shū)一小時(shí)，那內(nèi)心肯定很恐懼，覺(jué)得自己做不到好難好漫長(zhǎng)。所以千萬(wàn)別為難自己，要讓自己放輕松。
你做一件事堅(jiān)持一兩百天，習(xí)慣了以后就是自然而然的事情。大腦會(huì)給習(xí)慣性的動(dòng)作修“高速公路”。神經(jīng)學(xué)認(rèn)為，經(jīng)常重復(fù)某些動(dòng)作會(huì)改變神經(jīng)結(jié)構(gòu)，變得更加熟練而且難以改掉。就跟指甲長(zhǎng)了，不剪就難受一樣。
所以從現(xiàn)在起，大家也可以找一個(gè)目標(biāo)要求自己每天每天做一點(diǎn)點(diǎn)哦，說(shuō)不定真能變成我們的習(xí)慣呢！
