要拒絕一件看似本該自己可以做到的事情，內(nèi)心真的很煎熬。

今天我拒絕了一件我不想委屈去做的一件事情，我很清楚的看到大家的臉色很不好看，其實我的臉色也不好看，但我還是干脆爽利的拒絕了。

事后我覺悟到自己拒絕的方式不對，沒有給別人留面子和任何的余地?？墒俏掖_確實實感覺到了自己內(nèi)心深處不想去做的聲音，所以果斷并決然的拒絕了。

2018年的每一天，我都要過得有意義。拒絕一切干擾和放不下，做自己想成為的那種人，努力加選擇，我相信自己可以做到。

得到訂閱在去年沒有認真的學習，以致于自己錯過了那么多，這也是對老師的懷疑吧，還有就是自己的懶惰。

我怎么樣才能使自己有效率，活在當下呢？

很多時候，我都是在做這件事情的時候在想著下一件事情，或者在和別人聊天時居然走神，以前并沒有覺得有什么關(guān)系，最近越來越在意的自己這些行為，要求個解釋。那就要練習注意力，劉墉老師說：如果你想成為一個有能力的人，希望別人看到你，那你就要時不時的露兩手，不然別人怎么知道你是誰，有多大的能力，能做些什么事情？那么如何成為有能力的人呢？那就需要你不斷的在一個領(lǐng)域死磕自己，刻意練習，專注的去練習。

我要如何保持我的專注力？

笑來老師說：注意力才是最寶貴的，這點上確實是，想想自己的注意力總是會被打擾，坐不住，總想著其它事情，如何能夠解決這種情況呢？

比如說來自自己心中的惡，如何能夠驅(qū)逐呢？這些答案都需要自己一點一點向內(nèi)去探索，去實踐，去否定，去找尋真我，搭建可能性。

時間對于誰都是越來越少的，關(guān)鍵是能不能在關(guān)鍵的時候做對事情，轉(zhuǎn)眼看自己已經(jīng)三十好幾了，更加感覺到時間于自己是少的可憐，而我堅信一點，要想成功，就需努力，努力從什么時候開始都不會晚。

2018是一個嶄新的開始，等待自己去做的事情還有很多，我努力地在想，做什么事情的時候自己是專注的呢？好像就是畫畫，畫畫的時候自己的心是靜下來的，聽著筆觸與紙張的摩擦聲，會莫名的心靜，我有一年沒有摸過畫筆了吧。發(fā)現(xiàn)自己把之前的所長丟棄得非常徹底，為什么會如此呢？我給自己的定位又是什么呢？

定位，我的定位，這需要我認真的思考，一個品牌的運營者？一個把握方向的設(shè)計負責人？有一點我發(fā)現(xiàn)了，我不喜歡和太多人打交道，因為我不懂得表達，因為我沒有出口成章的才華，沒有幽默感，更不會逢迎拍馬。經(jīng)常輪到我說話時我會緊張和手足無措，在最近年會上就把講話說的非常不利索，當然，當眾演講得加強練習，想要改變，就得主動去和人打交道，而不是一味得縮在一旁不甘心，不甘心是好的，可是沒有行動就是不好的啊，看到007戰(zhàn)友們都的積極主動的去鏈接，自己又縮在角落不敢動，想想自己的寫作還是沒有什么進步，訂閱的課程沒有主動認真的去學習。真是可惜了。

接下來我的時間如何安排？

不能就這樣一過又一天吧。以后我不會再主動往茶桌上湊，因為于我毫無意義，我要主動走出去看市場，與人聊天，得到訊息。

花更多的時間去了解自己內(nèi)心的渴望，從而制定具體的計劃，我給自己一年的時間去了解自己的需求，找尋目標的同時也要不斷學習，在這個快速發(fā)展的社會中找尋到自己的存在的責任感，并向著這份目標與責任前進。