最近早上起的沒有那么早了,10點多睡,早上6:20左右起床,有時候依然充滿倦意,在學(xué)英語中,未免困的效率不高。
晚上讀書學(xué)英語也容易困倦,手機幾次三番從手中滑落,過程中感覺夢在睡眠的快速眼動階段值得商榷,因為在瞇著眼睛的同時,竟然會快速的做些瑣碎的小夢。
最近早上起的沒有那么早了,10點多睡,早上6:20左右起床,有時候依然充滿倦意,在學(xué)英語中,未免困的效率不高。
晚上讀書學(xué)英語也容易困倦,手機幾次三番從手中滑落,過程中感覺夢在睡眠的快速眼動階段值得商榷,因為在瞇著眼睛的同時,竟然會快速的做些瑣碎的小夢。