焦慮好嗎？

我覺得這是個雙刃劍。適度焦慮其實是對自己當(dāng)下狀態(tài)的不滿，是一種想上進(jìn)的意識，明白自己當(dāng)前的壓力，需要做些改變了。

但是如果因為目前自己的狀態(tài)不好，就過度焦慮的人，往往會陷入自我否定的誤區(qū)，這就會忘記了最重要的事是改變這種狀態(tài)，改變自己。

所以，感到焦慮，別怕，找到想要改變的地方，不要等，立馬行動！行動起來了，你就不會再焦慮了，做事會給你帶來踏實感。