每年的5月20號是我跟老公的結(jié)婚紀念日。今年的這天我沒有加班，而是趕著回家跟老公吃一頓還不錯的外賣。是我堅持著不要出去了，一是下班時間已經(jīng)不早了，如果在外面吃飯，會耽誤晚上的散步、讀書和睡覺時間。二是疫情期間，安全為要，沒必要趕著人多的時候聚集。我和老公覺得這是再好不過的安排了，想要的一點儀式感也是有的，同時沒有耽誤正常的日程，也避免了自己因為睡不好的焦慮，也沒了吃了太多的負罪感。
反之我的朋友小麗，520也是她和男朋友旭哥的紀念日，之前偶爾我們兩對還會約著一起過紀念日。可自從去年起，我跟老公就一致決定如果小麗再邀請我們一起過紀念日，我們會毫不猶豫的拒絕。原因很簡單，跟小麗和旭哥一起過紀念日太累，總是要察言觀色還要洞察情緒，勸架或刻意夸贊旭哥的用心。
小麗和旭哥在一起也有快三年了，用小麗的話說，她給旭哥提了許多基礎(chǔ)要求，比如說準備每個節(jié)日和紀念日的禮物，選擇餐廳的必須匹配她當天的氣質(zhì)。旭哥在互聯(lián)網(wǎng)公司任職，996是常態(tài)，對于這些細致入微的細節(jié)總是做不到位，但每個節(jié)日、紀念日他都會記得并且按照要求用心的準備禮物。這在我心里簡直是模范男友了，可小麗總是覺得不滿意，如果旭哥買的色號錯了或者花的品種不是她喜歡的，點的菜里面有她不想吃的，她會生氣一周甚至更長。她覺得自己的男朋友連這些基本的要求都看不到，這是不關(guān)心不愛自己的表現(xiàn)。聽得她抱怨多了，我會替旭哥解釋，想口紅色號這么專業(yè)的知識，沒有幾個男人會懂，不記得或者買錯也正常，買花和點菜這些小事就不要太計較了，否則你們兩個會很累。小麗對我的提醒不以為然，直到前兩個星期告訴我旭哥正式跟她提分手了。
小麗的煩惱除了因為旭哥做得不到位的細節(jié)糾結(jié)在愛和不愛的判斷之中，她的工作和生活中還有無數(shù)的煩惱。比如說領(lǐng)導(dǎo)找同事單獨吃飯，卻沒有叫上她，是不是領(lǐng)導(dǎo)不會喜歡她了，有意針對她。我只能勸說有可能是有業(yè)務(wù)上的事要聊啊，有你在場也會不方便。因為出差忘記帶正裝而發(fā)脾氣，小麗便會在酒店里嚎啕大哭，想到許多不好的結(jié)果，就是不想著抓緊時間再去買一套。
小麗給我的感覺，好像她的生活、感情和工作都很糟，她身上發(fā)生的這些事情也是我日常經(jīng)常遇到的，是正常的日常生活。我不會覺得老公買錯口紅的色號是什么不愛自己的表現(xiàn)，甚至覺得為什么紀念日或節(jié)日就一定要收到禮物呢？記得這個日子的意義和感覺不是最重要的嗎？更不會心因為領(lǐng)導(dǎo)找了誰，對誰好，就認為領(lǐng)導(dǎo)對自己有偏見。日常丟個東西，忘記個什么，都非常正常，想辦法解決就好了，沒必要將自己逼到絕路，覺得整個世界自己最悲慘。
后來偶爾看到朋友圈，一個朋友說，我們有時候都對自己，也對他人要求過高，要求別人以自己為中心面面俱到，要求自己一定要做到最好，比大多數(shù)人優(yōu)秀。卻忘記了許多時候一件事得60分和90分并沒有任何差別，又何必要求自己，要求他人為了這沒有意義的30分筋疲力盡，痛苦不堪呢？
看到這條信息后，我突然明白小麗為何會覺得事事不如意了，因為她對任何事、任何人的期待都過高，或者說她事事要求過高。可現(xiàn)實總會與期待總存在偏差，我們要學(xué)會接納和理解這種偏差，否則就會像小麗一樣每天都過得悲慘不堪。
大多數(shù)人大部分的日常都是平平淡淡，都是柴米油鹽、工作賺錢。但為什么有人可以每天都那么快樂，好像從來沒什么大不了的事情發(fā)生。他們是真的就沒有遇到類似小麗這樣的事情過嗎？我相信一定有，可他們?yōu)槭裁茨敲纯鞓纺兀吭瓉?，他們在好、成功期待的管理上存在不同的認知，他們允許現(xiàn)狀與期待之間存在差異。甚至是許多時候他們只專注當下，對于未來將會到來的日子，夠努力自然夠好。為什么有些人已經(jīng)是我們心中的成功人士，可他們卻過得不快樂，因為他們現(xiàn)在日入萬元，可他們看到的是薇婭、李佳琦的日入百萬，看到的是馬云、郭宇的財務(wù)自由和人生自由，因此整日因此郁郁寡歡。
曾經(jīng)迅速走紅，喊話吳亦凡的北大李雪琴，告訴我們，念了北大就不能當一個廢物了嗎？我們都經(jīng)歷過高考，將北大清華的學(xué)生看成了神話，走到哪里都應(yīng)該是被學(xué)習(xí)和標榜的對象，而大多數(shù)清華北大畢業(yè)的人也是這樣認為，也要求自己要比其他人更優(yōu)秀?？杀贝螽厴I(yè)，紐約大學(xué)留學(xué)的李雪琴不這樣認為，她說考上北大，只能說明我更擅長考試這件事，憑什么通過學(xué)歷來要求她的未來。她后來去做了飯店服務(wù)員，她覺得做個服務(wù)員更快樂，抑郁癥也因此好了很多。
發(fā)現(xiàn)沒有，很多時候快樂跟自己在做什么關(guān)系不大？快樂是不給自己設(shè)限，不要求自己一定要成為高段位的人，這世上沒什么清華北大畢業(yè)就一定要成為俞敏洪或李彥宏的硬性要求，所有標準綁架都是自我設(shè)定。現(xiàn)在有失眠癥，抑郁癥的年輕人越來越多，跟想太多、要求太高有著必然聯(lián)系。大多數(shù)成功人士只能深耕一個領(lǐng)域，現(xiàn)在的年輕人許多人經(jīng)常三四個方向同時發(fā)展，并要求自己在各個方面出類拔萃，自然沒有睡覺的時間，就算有時間大概率也睡不著，又何談快樂呢？
相信我，在追求變得更好這件事上大家多有一樣的心情。可我們每天要處理大事小事至少五件，一輩子至少需要處理15萬件事，有一些是十幾分鐘就會忘記的，有一些是睡一覺第二天就會忘記的，只有少部分是會影響幾天或幾年的，而影響終生的除了結(jié)婚、生育和生死，似乎也沒什么是不會過不去的。所以真的沒必要事事較真，事事要求滿分，活得瀟灑一些，輕松一點，快心一點，不好嗎？
