對于書本的喜愛從很小的時候就開始了,說不出原因或理由,就是很喜歡。就像有個朋友說她喜歡聞書本的香氣,說不上來為什么,就是喜歡。
記得很小的時候,那時新年的年味還是很重的,尤其小孩子對新年充滿期盼,因為新年的時候,大人們也比平時更慷慨更爽快地送給小孩子禮物。
很多小伙伴都想要新衣服,好吃的或者新玩具等等,這些對于二十年前的小孩子,還不是經(jīng)常擁有。我在還沒有開始上學,只是每天玩耍的年齡,想要的禮物卻是書?,F(xiàn)在想想,我都不明白那時為何會有這樣的想法,但有一點很確定,我喜歡看書。
雖然很喜歡看書,這點毋庸置疑,但是我的閱讀量并不是很多,仔細想想,主要有兩方面的原因,一是因為閱讀速度不夠快,二是因為閱讀時專注力不足。
在看書時,經(jīng)常坐不住,或者無法保持注意力集中,總是時不時的看看手機,刷刷網(wǎng)頁瀏覽各種信息,或者關注其他事情,不知不覺中,大把的時間悄悄溜走,書還停留在剛看的那頁,有時甚至忘記了剛看過的內(nèi)容,還要重新開始,很是影響看書效率。也曾一度懷疑自己是否真的那么喜歡看書。
近幾年流行談論自控力或自律,好像一語驚醒夢中人,原來我不是不喜歡看書,而是自控力差,不夠自律。于是開始嘗試約束自己的行為,去感受那自律中得到的自由。在看書時用一些方法控制自己不被其他事情或信息打擾,剛開始的效果還不錯,但總是無法持久。達不到預期的結果,從而又會讓自己陷入焦慮。

直到經(jīng)過朋友和老師的推薦,我看到卡爾·紐波特的《深度工作》這本書,才真正系統(tǒng)深入的了解到高度專注的關鍵和重要性。
以前也看過關于專注的話題或書籍,但一直沒有特別可行性的解決方式。但是這本書系統(tǒng)性地提出了可實施性的方案和解決方式,并且可以根據(jù)書中提到的方式,按照自己的不同情況去做調(diào)整。
通過本書也會發(fā)現(xiàn),原來全世界范圍內(nèi),都在興起某種抵制,為了讓自己更加專注的做事,高效率的產(chǎn)出,一定要堅決抵制那些分散專注力的無聊的社交媒體。
在這本書的前言部分作者提到,他自己就是深度工作的實踐者,他用過去10年的時間培養(yǎng)了自己專注于難題的能力。本書作者是一名理論計算機科學家,在大學畢業(yè)后的10年時間里,出版了4本書,還在麻省理工獲得了博士學位,發(fā)表同行評審學術文章的頻率也很高,還受聘于一所著名大學為終身教授。
雖然有這么多的成就,但他在工作日很少會工作到下午五六點鐘,而是將工作以高效專注的深度工作壓縮到更短的時間內(nèi),所以也帶來了很多極有價值的產(chǎn)出。
這本書主要就分成兩個部分,第一,關于深度工作的意義,告訴你為什么要深度工作;第二,教你實現(xiàn)怎么才能深度工作。
如果你也想成為擁有高度專注力的深度工作實踐者,這本書是很不錯的選擇。
讀《深度工作》前言部分有感