周期這個(gè)詞，乍一聽，感覺是金融經(jīng)濟(jì)類常用的詞匯，自然而然就會(huì)聯(lián)想到股票期貨等投資類交易。的確笑來，老師一開始也是拿股票等舉例子，讓大家方便明白周期的具體含義。

了解了周期的含義，并不是目的。笑來老師通過對(duì)周期概念的詮釋，使我們了解到它的適用范圍，也就是外延是很寬廣的。我們因此可以推斷到自己的生活、工作、成長、情緒等方方面面。而這才是最核心的部分。周期中所有的原理都可以套用在以上方面。比如說，情緒及工作效率的周期。有的時(shí)候你感覺工作上就像開了外掛一樣，效率高得讓自己都吃驚。有的時(shí)候又會(huì)發(fā)現(xiàn)工作效率極其低下，貌似一天下來，沒完成什么活，這時(shí)你的挫敗感是否會(huì)油然而生？如果我們掌握了自己的工作效率和情緒的周期，在工作效率高的時(shí)候，不會(huì)自負(fù)，反而可能會(huì)完成更多的工作；在工作效率低的時(shí)候，也不會(huì)過于懊惱，自責(zé)不已，只是淡淡的接受，等下一個(gè)高峰的到來。這樣可以有利于我們更好的協(xié)調(diào)自己的工作和情緒。情緒低落時(shí)可以做一些非腦力性的勞動(dòng)，以此來協(xié)調(diào)工作與生活的平衡。

除此之外，除了總體性的周期理論可以適用在我們生活的方方面面外，其他細(xì)小的理論，只要稍加研究推敲，同樣適用。比如，在單純的某一個(gè)點(diǎn)上，或者很短的時(shí)間內(nèi)并不能看出波動(dòng)。而我們只能看出是直線的上升或者下降。如果我們把這一部分理論應(yīng)用到每一天的生活中，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，效果相同。比如說，最近幾天，我沒有前幾天那么努力學(xué)習(xí)，專注于成長的時(shí)間也比較少。如果這樣累積起來，每一天我都是處在一點(diǎn)點(diǎn)的下降趨勢(shì)當(dāng)中，而這幾天稍微聯(lián)合在一起就會(huì)變成一個(gè)直線下降的趨勢(shì)。這個(gè)道理在上升趨勢(shì)中也同樣適用，我們每天也許只進(jìn)步那么一點(diǎn)點(diǎn)，這一點(diǎn)也許微乎其微，但是把所有的這些點(diǎn)都連接起來的時(shí)候也是一個(gè)很長的直線，所以不要忽略我們生活中的每一點(diǎn)進(jìn)步和每一點(diǎn)退步。單純的著眼前這一點(diǎn)并不能看出什么，但是以復(fù)利的作用在不斷的進(jìn)行產(chǎn)生和累積，最終連成的周期曲線是驚人的，所以如果我們每天都不學(xué)無術(shù)，從不專注于成長，把時(shí)間白白的浪費(fèi)掉，這是我們哪有什么周期曲線，只是一個(gè)直線下降的趨勢(shì)。而且永遠(yuǎn)沒有止損點(diǎn)。

明白了周期理論，但是如何繪制周期呢？以多少的時(shí)間段為標(biāo)準(zhǔn)來判斷周期，這應(yīng)該是各不相同的。比如說，以基金定投來講，是以三個(gè)月、六個(gè)月、一年還是兩年為周期，它們所產(chǎn)生的曲線都各不相同。還是把每一個(gè)階段的周期都做出來，然后再進(jìn)行對(duì)比，這是一個(gè)應(yīng)該在后續(xù)的實(shí)踐中要不斷學(xué)習(xí)的內(nèi)容。而關(guān)于生活和工作的周期又要如何統(tǒng)計(jì)？把每天的時(shí)間花費(fèi)情況記錄下來，應(yīng)該能有很大的幫助吧，所以從今天開始我打算記錄一下每天的時(shí)間花費(fèi)情況，近一個(gè)時(shí)間的流水賬。希望從中能夠找出自己的規(guī)律，從而督促自己不斷專注于自我成長。