文\ET王好好

朋友去看了燥熱悲傷的“失戀藝術(shù)展”。

遺憾的是，當(dāng)?shù)弥@個(gè)消息時(shí)...展！已！經(jīng)！結(jié)！束！了！

失戀藝術(shù)展 .《破離》

一般不愿意寫情感類的傷痕文學(xué)，以痛點(diǎn)換痛點(diǎn)，太痛。

這種痛本該就自行消化，拿出來不斷的舔舐，傷口只有兩種結(jié)局。第一，麻木不仁，結(jié)痂脫落；第二，傷口撒鹽，無限循環(huán)。

都挺沒意思的。

雖然當(dāng)年我也是個(gè)祥林嫂，不斷說著自認(rèn)為悲痛的過往——換來的只有口渴。

誰沒失戀過呢？失戀過的人都是英雄。

20歲失戀那一年，我和所有失戀者一樣——哭泣、心痛、失眠、不吃飯、浮腫暴瘦外加幾次的犯賤。幾年的時(shí)光付之東流，我們還是沒有在一起。

現(xiàn)在想來，只覺得那個(gè)時(shí)候的自己太年輕——執(zhí)著于在一起、執(zhí)著于占有、執(zhí)著于像物品一樣的“得到”、執(zhí)著于在對(duì)方身上找自己存在的意義。長(zhǎng)大后便深刻認(rèn)識(shí)到“分開是最好的決定，占有是失望的開始”的深遠(yuǎn)含義。

你永遠(yuǎn)無法占有一個(gè)人，因?yàn)槟莻€(gè)人只屬于TA自己；你永遠(yuǎn)無法在TA的身上找到你存在的意義，因?yàn)門A也正在尋找。

失戀藝術(shù)展 . 《車票》

所以，你本子上曾粘貼過的、外套夾層隱藏著的還有錢包無意間掉落的泛黃車票，曾經(jīng)一定陪伴著你跨過萬水千山，看望你心愛的姑娘。

在我生命里烙印最深的一張車票大概是四年前“九江——蘭州”的火車票：30.5小時(shí)、綠皮車、站票、頭頂吱吱作響的電風(fēng)扇 、 廁所/過道/硬座底下都是人的十一黃金周 、嘈雜的聲音 + 各種味兒。

為什么說失戀過的人都是英雄呢？很簡(jiǎn)單，那段難捱的日子里只能自己幫助自己走出來，沒有別人。

為什么要失戀？失戀的意義是什么？

失戀的原因多種多樣，100個(gè)人可能會(huì)有102種失戀的原因。所以，究竟為什么失戀？可以選擇問問自己，如果問自己也不知曉，便統(tǒng)統(tǒng)可以歸結(jié)為——“只是不愛了”。

戀愛和失戀一樣，需要磨合。磨合的對(duì)象不止你的戀人，還有你自己。戀愛過程中請(qǐng)記得感受雙方的情緒變化、記得包容、記得為了什么而爭(zhēng)吵、記得溝通、記得不執(zhí)著不強(qiáng)求...失戀？接受、祝福外加遺忘。

失戀藝術(shù)展 . 《烏云》

失戀的意義是什么呢？用暫時(shí)的痛苦喚醒自己，學(xué)會(huì)成長(zhǎng)、接納、自愛、獨(dú)立...這里不排除可能會(huì)讓你變的更加偏激的意義，但偏激往往是會(huì)造成更大的傷害與自身學(xué)習(xí)議題。想想家人和朋友，務(wù)必妥善處理好自己的情緒。

如何更好的應(yīng)對(duì)失戀？

1、全身心的投入失戀的情緒里，大哭大笑都可以。不要覺得丟人，讓情緒自然流通發(fā)泄對(duì)身體與失戀都是很好的治愈方式。如果這種負(fù)面情緒淤積在體內(nèi)會(huì)生病會(huì)嗓子啞會(huì)有白頭發(fā)。

2、可以學(xué)一門新的具有挑戰(zhàn)性的技能，來轉(zhuǎn)移注意力。不建議暴飲暴食，吃東西是因?yàn)橛X得寂寞，屬“上癮癥”的一種。治標(biāo)不治本。

3、做自己喜歡并讓自己感覺到快樂的事情。比如唱歌、跳舞、彈琴、讀書、手工...讓自己感覺到專注與快樂，便會(huì)慢慢找回自己。

失戀藝術(shù)展 . 《玩具熊》

4、給自己積極的心理暗示，與人聊天。積極的心理暗示會(huì)改變低迷的心態(tài)，與朋友聊天是一種發(fā)泄方式，跑步也是如此。

5、最重要的一點(diǎn)，內(nèi)省。知道這段感情的結(jié)束需要你學(xué)會(huì)什么?；蛟S你太依賴，不夠獨(dú)立；或許你自卑，讓對(duì)方感到喘不過氣；或許你將全部的愛給對(duì)方，而沒有好好愛自己；那你要學(xué)會(huì)的是獨(dú)立（拿回自己的力量）學(xué)會(huì)自信（魅力是自信+自我提升，不是盯著對(duì)方一舉一動(dòng)）學(xué)會(huì)自愛（先學(xué)會(huì)愛自己才能更好的愛別人）。不進(jìn)行內(nèi)省，你的下一個(gè)伴侶與你現(xiàn)在遇到的情感問題并無兩樣，只是換了個(gè)皮囊。問題過不去，總會(huì)吸引同樣的問題。

6、一點(diǎn)真相：靈魂伴侶不是你的另一半，也等不來。靈魂伴侶在你之內(nèi)，你需要做到將內(nèi)在的陰性與陽性面做到整合融合，成為更加完整的自己更加有力量的自己，便會(huì)遇到真正適合你的完美伴侶。

以我內(nèi)在的愛與神性，祝福你。

我是ET王好好

初來乍到，余生請(qǐng)多指教。