第九天?集訓(xùn)實驗突破訓(xùn)練拜日60遍大禮拜108遍

第九天了！

我做到了！

身體也告訴了我，我更好了，以前的疼痛少很多了！每天更舒服了！

現(xiàn)在要定個計劃了，大禮拜要繼續(xù)，拜日也要繼續(xù)，地藏經(jīng)也要持續(xù)。這三個功課加起來得三個多小時，要是按照這九天下來的量。

那就第二個九天維持挑戰(zhàn)：一天108大禮拜+60拜日，一天108大禮拜+地藏經(jīng)一遍。

期待第十八天的變化。明天發(fā)布這九天的集合延時視頻。

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