覺察作業(yè)2

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一、你看見了什么

1.一個錘子一只手,一面墻

2.一個護士瞇著眼睛

3.一個爐火旺旺的壁爐

4.一只大烏龜

二、這張卡上什么元素吸引了你

1.燒紅的錘子

2.瞇著眼睛的護士

3.爐火正旺

4.烏龜在眺望前方

三、這個焦點讓你想到了什么

1.似乎是在喊某人開門,再不開門我就燒紅的錘子直接砸門了

2.是說我的工作威脅到了護士?然后護士不屑

3.做事情要乘熱打鐵,過了這個勁就沒了。

4.速度雖然不快,但是仍然在前行

四、你想到的事讓你產(chǎn)生什么情緒什么反應

1.疑惑為什么會有這么個卡片

2.我很平靜,不再怕跟醫(yī)護人員的沖突

3.想到我剛學完OH卡和催眠,一定要趕緊。

4.還有希望,雖然背著沉重的殼

五、通過前面四個問題,思考和你有什么聯(lián)系

1.難道是提示我打開心門,有些事情我太不著急了,別人著急,這是我老公天天催我要做出成績。

2.一次次跟醫(yī)護人員的沖突讓我有了很多認識。

3.要加把勁,正是好時候!

4.自己現(xiàn)在就是這樣,進展緩慢,但是也在進展,烏龜雖然慢,踏踏實實往前走,不也是勝了兔子么?

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