? ? ? ? 約練感悟：約練是為了幫助來訪者，也是為了提升咨詢師的能力，同時也讓觀察員從中感悟和體驗，也讓來訪者感悟咨詢師怎么做對來訪者幫助更多。

? ? ? ? 我是屬于善于思考的人，也是特別想改變自己的人，是真正的消費型來訪者。所以，咨詢師是不是穩(wěn)、不打斷、耐心的傾聽、并能盡力的聽懂我……，我都能感受到。在這樣的氛圍中，能讓我集中精力的思考，也能讓我敞開心扉的表達，因為咨詢師給我營造了一個安全、溫暖、被理解、被接納……的安全的氛圍。

? ? ? ? 咨詢師只要貼著來訪者走，不管用什么問句，問了什么問題，都會給來訪者以不同方向的思考，給來訪者幫助。一切以來訪者的福祉為第一位。