「運動陪伴營」第三天了
震子說，“日子過的有點稀混，還好有點事情堅持一下”，有點小開心的。
還有好幾個小伙伴，以前從來不運動，現(xiàn)在開始動起來，從一開始一靠墻站幾分鐘就兩腿發(fā)酸到現(xiàn)在輕松站15分鐘，25分鐘。
我也連續(xù)三天運動了，才剛開始平板支撐只能堅持18秒，到現(xiàn)在可以堅持一分鐘，感覺棒棒噠
陪伴大家一起運動的感覺，真好！
有想一起加入的嘛？?
圖片發(fā)自簡書App
圖片發(fā)自簡書App
圖片發(fā)自簡書App
2019-12-03
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內容提示】社區(qū)部分內容疑似由AI輔助生成，瀏覽時請結合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明：文章內容（如有圖片或視頻亦包括在內）由作者上傳并發(fā)布，文章內容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務。
【社區(qū)內容提示】社區(qū)部分內容疑似由AI輔助生成，瀏覽時請結合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明：文章內容（如有圖片或視頻亦包括在內）由作者上傳并發(fā)布，文章內容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務。
相關閱讀更多精彩內容
- 五法打通下半身 上班時經(jīng)常肩頸酸疼，莫名的發(fā)脾氣，工作效率大大降低；商業(yè)談判時精力不集中，不斷打哈欠，每天5分鐘...
- 64條優(yōu)秀，越堅持越優(yōu)秀?。。。ü裁悖?1、哈佛有一個著名的理論：人的差別在于業(yè)余時間，而一個人的命運決定于晚上8...
