喜怒哀樂是人生常態(tài)，也被稱為人生四態(tài)。
如果把它們比做風，喜，如微風，它微微掠過心湖時，泛起的小小的漣漪。喜歡，通常只是因為生活中的一些順心遂愿的小事，比如：遠方好友的來信、剛剛烘培出來的面包、買到心儀已久的好書、穿上一件新衣等等，都會讓你泛出歡喜的微笑。
怒，如颶風。它有強大的破壞力。它來時，樹倒房塌；它走后，一片蕭條。但是蕭條的景象不是永久性的。塌了的房子，可以重建；倒了的樹木，可以再種。過一段日子，便再也找不到颶風來過的痕跡。
樂，是一個燥熱下午刮來的輕風，清涼舒暢。比如，發(fā)奮求學(xué)而榜上有名，比如，十月懷胎而一朝分娩；比如，埋頭創(chuàng)作后的新書出版、勤奮工作后的職務(wù)晉升，這些豐盈的成果都會在你心房掛上一串快樂的風玲。
只有哀，不是風。它是刀和鉛。起初，它把你的心割的鮮血淋漓，等到你傷口復(fù)合，它又變成一塊沉甸甸的鉆塊，墜在那兒?？臻e的時候一想它，你便會感覺到有一種壓力撲來。
讓我們減少生活中的怒和哀吧，在它們讓出來的地方，多播種一點喜和樂。
可是，這只能是我們的一廂情愿，一生中，沒有怒怎么會有喜？沒有哀又怎么會有樂？
如果說喜和怒是一對孿生兄弟，那么哀和樂一定是一對孿生姐妹。
所以想擺脫哀怒，只留喜樂的人生是沒有的。而這與你的貧窮和富有，與你的身份顯貴或卑微是無關(guān)的。
上帝把喜怒哀樂這四種情緒播撒在人間，就是讓每個人都品嘗一遍。因此，從這個意義上說，沒有喜樂的人生是痛苦的。但是沒有哀怒的人生也是不圓滿的。
正確的姿式是：當喜樂來時，處之淡然，喜樂不形與色；當哀怒來時，處之泰然，驟然臨之而不驚，無故加之而不怒。
當然，這只是一種理想，真能做到“寵辱不驚”的人畢竟是少數(shù)。那么，該哀就哀吧，該怒就怒吧！
只是要記得，哀怒之后仍然要過好平常的日子，說不定喜樂正在后面等著你呢。
