打算重新再撿起跑步的習慣。請先看下圖。

跑步

我發(fā)現(xiàn)養(yǎng)成習慣有一個很重要的要訣：先不要訂立太多太高的目標?？次疑现艿挠涗浂际蔷嚯x比較短、用時比較長。
我也沒有打算說每天都要鍛煉，一周四五天這樣強度的鍛煉。這已經(jīng)讓我非常滿意了。
也許有人要刷存在感，要指指點點了哈，烏龜走路都比我快，一笑置之就好。
我覺得鍛煉身體這件事也沒有所謂到達終點——持續(xù)不斷地鍛煉就好了，收獲到好身體是自己的。天天都精神飽滿

先保持一個中低強度的習慣，總比開始沒多久就放棄要好得多。

接下來就是一周寫過的文章，作為一個目錄，持續(xù)滾動下去
2018/05/20周日：周日絮語（明天更新）
2018/05/19周六：周記
2018/05/18周五：人生的意義：怎樣過才值得？
2018/05/17周四：關(guān)于意義的意義
2018/05/16周三：做事的意義
2018/05/15周二：關(guān)于學習的意義
2018/05/14周一：關(guān)于高考的意義

祝各位周末愉快！