一、魯米的詩：

每一秒鐘，他都會對著鏡子鞠躬。

如果有一秒鐘，他能從鏡子中看出

里面有什么，

那他將會爆炸。

他的想象，他的所有知識，乃至他自己，

都將消失。他將會新生。

1、呈現(xiàn)-消失-心聲。

2、互為鏡像（內(nèi)在自我和外在關(guān)系）—清晰照見（互為鏡相）—消失（迷霧）—新生（療愈/重塑）

二、萬物皆虛，萬物皆實。

1、萬物皆虛：看到外在關(guān)系是自我認知、與他人互動的結(jié)果，是不真實的，流動的，虛的存在。

2、萬物皆實：呈現(xiàn)內(nèi)在模式，內(nèi)在的自我和關(guān)系是真實存在的，實的照見。

三、關(guān)系，即命運。

1、內(nèi)在關(guān)系模式：

? ? ? ? 性格是內(nèi)在關(guān)系模式；

? ? ? ? 六歲前家庭關(guān)系模式內(nèi)化為內(nèi)在關(guān)系模式；

? ? ? ? 內(nèi)在關(guān)系模式投射到當下關(guān)系當中，在當下關(guān)系中呈現(xiàn)，由此構(gòu)成生命的輪回。

2、想療愈和改變自己，必須借助關(guān)系。

3、看破關(guān)系的迷霧

? ? ? 性格在關(guān)系中形成、呈現(xiàn)和療愈。

四、關(guān)系，就是一切

1、鏈接和心靈感應(yīng)

? ? ? ? 每個人都是孤獨與自戀的，當與別人建立鏈接時就，產(chǎn)生擺脫了孤獨，產(chǎn)生了意義感、存在感和幸福感。

2、你看見了我，我才得以存在

? ? ? ? “關(guān)系才是一切”

五、我與你，我與他

1、理論：

1）馬丁布伯的關(guān)系理論：關(guān)系才是存在的本體

2）自失論：自我不重要，世界本身是本體；

3）自圣論：自我是存在的本體。

2、馬丁布伯關(guān)系理論：

1）我與你的關(guān)系：放下所有期待，帶著全部本真與其他存在相遇

2）我與它的關(guān)系：其他存在視為實現(xiàn)你目標的工具和對象。

3、權(quán)力規(guī)則和珍惜規(guī)則

1）權(quán)力規(guī)則：誰說了算；

2）珍惜規(guī)則：珍惜本真存在，是滋養(yǎng)型的關(guān)系。

六、擁抱你人格的對立面：

1、當你看到了A（個人和集體意識中的正確。），意味著看到了-A（個人和集體意識中的不正確）；

2、A和-A一樣重要。

七、一元、二元、三元關(guān)系

1、復(fù)雜的關(guān)系都是為了處理-A，被我們感知到壞的東西。

2、從一元到三元逐級將“壞”排擠到更復(fù)雜的關(guān)系，讓處理的空間也越大。

3、不斷擴大“好”的感知范圍，一元二元三元，好與壞的整合后，可從復(fù)雜的關(guān)系回歸到一元世界中。

4、內(nèi)在心靈經(jīng)過外在關(guān)系淬煉后，整合回歸合一。