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第15天·21天告別拖延
#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己:
1、直覺他叫什么名字?瑪麗
2、他幾歲了?? 25
3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)?? 疲勞
4、他有什么愿望嗎?好好休息下下
5、他有話跟你講嗎?有
6、如果有,講什么?你要好好做,媽媽愛你
7、如果用一個詞來形容他,你會說他什么?干練,嚴厲
8、這張牌和我有什么聯(lián)系?像我媽媽年輕的時候,我媽媽是個非常能干非常漂亮的女人,工作一直都做的很好,就是對我太嚴厲了,凡事都要求完美,而我卻多數(shù)時候都沒讓她滿意,氣急的時候我是要挨揍的,揍完以后又覺得我可憐,必要疼愛一番,我就在這樣的循環(huán)里長大,學會了可以做好討好別人。但我并不喜歡這樣。?
【今日功課】我的拖延和這個卡有什么聯(lián)系?昨天聽了夢格的分享,特別有感觸?;芈犃艘槐轳R楠老師的答疑,其中有個同學講到,凡事都瞻前顧后,想太多,最終導致拖延的發(fā)生。我特別有感觸,我的執(zhí)行力并不差,但如果真是一件上心的事,可能我會變的小心翼翼,變的瞻前顧后,反而遲遲沒發(fā)行動了。這種性格跟小時候被要求太多有關,養(yǎng)成了畏畏縮縮,瞻前顧后的性格。
今日英雄卡是:

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我的第一反應是,我是女王。對,就這四個字,我是女王。我心里有些答案,是想告訴我說,我是女王我自己做主嗎?不需要考慮太多別人的想法,做最真的自己,才能做最好的自己,對嗎?
昨天晚上想到這卡,沒有發(fā)散的,解不出來,不解了,今天再來看,覺得她像一個國王,戴著項鏈穿著裙子也還是像男人,沒有溫柔的感覺,一點都不溫柔,別人怎么接近你呢……哎,該要柔和點了