9.24
浩然媽媽愛陪伴優(yōu)點大發(fā)現:
第5天:
媽媽優(yōu)點:學著覺察自己,忍住沒發(fā)火。及時覺察到自己的情緒,接納了兒子的情緒,過了幾分鐘后跟兒子平靜的交流了感受。
兒子優(yōu)點:獨立完成捎話作業(yè),給媽媽捶背。
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第5天:
媽媽優(yōu)點:學著覺察自己,忍住沒發(fā)火。及時覺察到自己的情緒,接納了兒子的情緒,過了幾分鐘后跟兒子平靜的交流了感受。
兒子優(yōu)點:獨立完成捎話作業(yè),給媽媽捶背。