這是我第二次參加侯辰老師的線下魅力女性精修課，來之前我就想好了我為什么要來，帶著怎樣的目的來學(xué)習(xí)，我將要收獲什么？我很清楚，因為我來之前都在腦海里預(yù)想了一遍，也知道我們將會學(xué)習(xí)到哪些東西，發(fā)現(xiàn)來了之后，確實如此，唯一不同的是在以往的課程中，又迭代了很多，讓我們學(xué)習(xí)的更加深入。

上午由女神侯哥打開我們的思維，格局，多方位的講述如何做一個有色，有味，有趣，有愛，有智，有財?shù)呐?，如何去突破自己，用劈木板的方式帶領(lǐng)著我們親身去體驗，席中充滿了感動，我們也突破了自己，帶著自己的夢想和最想做的事情去突破；

下午講了如何建立個人形象以及各種色彩搭配，各種場合搭配，妝容，膚色，臉型，眉形，配飾全方位的講解，搭配示范；這塊的課程是我特別喜歡的，也是缺乏的，老師講的也是特別好，經(jīng)驗豐富。

晚上講到了心靈成長這塊，進(jìn)行生命之輪，探索人生的奧秘與真諦。我們?yōu)槭裁匆獊淼竭@個世界，深刻講到從出生到現(xiàn)在將來，以及原生家庭，讓我們理解人本身就是不完美的，花了將近一個小時的時間對我們進(jìn)行心靈疏導(dǎo)，進(jìn)行療愈，化解我們心中所有的過往，從新認(rèn)識自己，歸納自己，接受自己，如何選擇更好的人生。

第二天講到體態(tài)管理，配合肢體訓(xùn)練，練習(xí)自己的身體各個部位，從頭到腳，讓自己整體看上去更加協(xié)調(diào)。練習(xí)的過程當(dāng)中真的很累，很想放棄，但你必須要承受那樣的過程，才能蛻變，你不能每一次都逃避，不然永遠(yuǎn)都不可能改變，永遠(yuǎn)都是那個樣子。

也深刻的讓我意識到，愛美是要付出代價的，美是要脫胎換骨的，就像蠶破繭成蝶，最終化為了美麗的蝴蝶；像貝殼磨練砂子，最終變成了珍珠，這中間經(jīng)歷了承受了多少孤獨和痛苦，才化為了最終呈現(xiàn)在人們面前的樣子。我們呢？也是一樣的，要承受多少孤獨和辛酸，最終才能變成我們想要的那個樣子。

下午就進(jìn)行了聲音的練習(xí)，鍛煉語言魅力，聲音這塊其實涉及到的也非常多，要不斷地進(jìn)行肌肉記憶訓(xùn)練，要不斷地訓(xùn)練，刻意練習(xí)，才最終變成李琳老師那樣，說話隨意風(fēng)格，來回切換，輕松講話，而且還特別有魅力，可以隨意切換任意一種自己喜歡的風(fēng)格。

不管怎么來說，經(jīng)過這次課程，讓我們在思維，身材，體態(tài)，聲音語言，全方位都有了很大的一個突破，希望我們在這條愛美的道路上堅持下去，越走越遠(yuǎn)，中將遇見更美的自己。