剛剛看了許多關(guān)于吳京拍攝《戰(zhàn)狼2》的花絮及背景，提到比較多的是說吳京在場(chǎng)下一瘸一拐，一旦開拍，馬上就跟打了雞血似的，不論是被鋼板砸了還是在水下憋氣3分多鐘，一個(gè)水下鏡頭，他跳了26次，什么都是要做到極致。這些都是常人無法想象的。

也許就是因?yàn)樗倪@種心氣才造就了他今天的成功。其實(shí)，心氣非常之重要，它是一種心底冉冉升起的勁頭，這是一種源動(dòng)力。如果一個(gè)人具備了這種持續(xù)的源動(dòng)力（科學(xué)點(diǎn)可以叫做自我驅(qū)動(dòng)力），再加上做事的科學(xué)方法，那我們絕對(duì)可以在自己生活的環(huán)境周圍里做到鶴立雞群、與眾不同。鶴立雞群的感覺還是挺誘人的。

試問自己一個(gè)終極的哲學(xué)問題：你是誰，你從哪里來，要到哪里去？你甘心一生就這么輕飄飄的度過，不留一點(diǎn)痕跡嗎？人生意義何在？個(gè)人價(jià)值如何體現(xiàn)？

其實(shí)，問題的答案只有一個(gè)，那就是靜下心來，為了自己的遠(yuǎn)大抱負(fù)，踏踏實(shí)實(shí)去完成每一個(gè)小目標(biāo)。僅此而已。

將夢(mèng)想（可以不斷刺激產(chǎn)生心氣）視為自己的信仰，相信信仰的力量，認(rèn)定了一個(gè)夢(mèng)想就要去追，為止奮斗一生，不說累。

有時(shí)候這個(gè)夢(mèng)想，需要你用意念去看到它，能看的越清晰越好。因?yàn)閴?mèng)想就像是一件藝術(shù)品，如果你能在腦海里能盡量清晰的感受到它的話，你就越容易實(shí)現(xiàn)它。

nba球員科比·布萊恩特，在沒有很紅之前的籃球視頻中，就傳授過投籃的技巧。那就是必須要牢牢的、清晰的記住籃筐的位置，然后找到一種適合自己的科學(xué)的、舒服的姿勢(shì)完成投籃

總結(jié)一下，人的一生就是一個(gè)完成夢(mèng)想的過程。樹立好這個(gè)終極目標(biāo)，并把它牢牢的、清晰的印在腦子里。

接下來就是過程了。夢(mèng)想很豐滿，而現(xiàn)實(shí)卻是枯燥的、困難重重的。如何讓我們?cè)谕ㄍ鶋?mèng)想之路上，每一步都走的扎實(shí)穩(wěn)健呢？那就要求掌握一些必備的所需技能，比如走路也不是天生的，它也是后天鍛煉習(xí)得的。

那如何掌握一項(xiàng)技能呢？這我們還是接著科比的例子繼續(xù)說。投籃技巧前面已經(jīng)講過了，其實(shí)要想真正掌握投籃這項(xiàng)技能，最關(guān)鍵的是大量重復(fù)的練習(xí)?？票让刻炝璩?點(diǎn)會(huì)準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在訓(xùn)練球館，他的訣竅就是充分的不斷的去熟悉籃球。就是Do it repeat and repeat，相信重復(fù)的力量，無它唯手熟爾。

回到開頭說的，吳京為什么一個(gè)動(dòng)作拍很多遍，它一定是一個(gè)不斷熟練的過程。然后他為什么每天跟打了雞血似的？因?yàn)樗衙總€(gè)鏡頭做到極致。其實(shí)這也相當(dāng)于將一項(xiàng)技能做到爐火純青。

說到這里，基本答案比較明確了。人生想要活得精彩，其實(shí)并沒有想象的那么難。方法就是意念堅(jiān)定、通過刻意練習(xí)掌握一項(xiàng)必備所需技能。繼續(xù)前進(jìn)，掌握更多的必備技能。

要知道吳京8歲就拿到全國武術(shù)冠軍（武術(shù)當(dāng)然是他的一項(xiàng)必備技能）。后來開始學(xué)做導(dǎo)演，他花費(fèi)心血去長(zhǎng)江商學(xué)院導(dǎo)演系認(rèn)真學(xué)習(xí)（導(dǎo)演又是他一項(xiàng)必備技能）。當(dāng)然他還有很多其它的必備技能。所以，是這些技能讓他的生命如此的大放異彩。是刻意練習(xí)成就了他。

最后，說說我自己吧。我目前需要去必備的技能就是邏輯思維能力和表達(dá)能力。

接下來的任務(wù)就是，圍繞這兩項(xiàng)技能展開的大量刻意練習(xí)。Do it repeat and repeat，and then feel pleasure。

刻意練習(xí)必將成就人生！